はりきりすぎずひさびさのジムで張り切りすぎたか。 腰にきてしまいました。 無理やり動いてた(動かしてた)感がある。 テーマの、重力や遠心力、うまく使えてないなぁ。 これからは、 こつこつと積み重ねていこうと レッスン終わった頃から決意しました。