■テーマ:傾聴■
傾聴・・・「十四個の耳を持って、心を傾けて聴く」
と書く。
言葉の裏にある気持ちを汲み取るように、聴く。
***
落ち込んでるお友達の話を聞いた。
聴きながら私は、説得しようとした。
どうしても。
結局、
説得できなかった。。
そのことが、そのあとも
その翌日もそのまた翌日も、常に頭にあった。
ふと
傾聴のチェックシートを見てみると、ガクゼンとした。
***
まず、傾聴は、
「私のことをわかってくれた」
と思ってもらえることが重要。
私は、それどころか、
非難、説得をしてたかも。
なんとかチカラになりたいと思って聴いてはいたが。
足りなかったところは、3つ
●共感する
●相手の気持ちを言葉にして返す
●非難しない
だった。
考えを変えようとするのじゃなく、
ひたすら認める。
そうすれば、自然に気づくものなんだそう。
そうかな?という疑いの気持ちもある。
でも、やってみよう。