ちょっと簡単に感想を。
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ポイントは「股関節」だったよ！
リズボクってすごい。改めて思った。
デューク氏が話しかけてくれました。
デュ 「エアロビか何かやっとんの？」
motto2「ボクシングです。リズミックボクシング」
デュ 「ボクシングか～これは」
と言って私のお尻をたたき、シュッシュッとパンチを打つ動作や
パンチをよける動作をしてくれたので、
私もパンチを打つマネを。。
デュ 「ボクシングもひねりやな。それと回転や」
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この会話の前は
デューク氏のレッスン、
ひねりが大切。それと円運動でのひっぱり。
それがあるから、少しの運動で絶大な効果がある
って内容だった。
（リズボクとの共通点、たくさん）
次回は、リズボク仲間と受けて、リズボクのすごさを知ってもらい、
その次には、
「エアロビやっとんの？」じゃなく、
「リズボクやっとんの？」
という言葉がデューク氏の口からでるようにしたい！