大作戦レッスン、初回。
リズボクとはかけ離れた動き。
なんでも、
普段使わない筋肉を使わせるため、だと言う。
***
印象は・・・HIPHOPみたい。
動きを解説しながら、TUが動く。
オシャレ!
TUってこんなにダンサーみたいな動きだったっけ?
リズムの取り方、というか。
リズボクの動きを、
より効果的にするために
より部分的に意識させるために
TUが今回開発した動きみたいだ。
どんな動きの時も、TUは全身を使ってるのがわかる。
感想は、
背中に、脇腹に、下腹に、脚に効きそう!
というか、
今日が初日だけど、早くも見た目にほっそりしてきてる人がちらほら。
みんな頑張ってる!
私も頑張る。全身を使う意識をしよう。