大作戦レッスン、初回。

リズボクとはかけ離れた動き。

 

なんでも、

普段使わない筋肉を使わせるため、だと言う。

 

***

 

印象は・・・HIPHOPみたい。

  

動きを解説しながら、TUが動く。

オシャレ!

TUってこんなにダンサーみたいな動きだったっけ?

リズムの取り方、というか。

 

リズボクの動きを、

より効果的にするために

より部分的に意識させるために

TUが今回開発した動きみたいだ。

  

どんな動きの時も、TUは全身を使ってるのがわかる。

  

感想は、

背中に、脇腹に、下腹に、脚に効きそう!

 

というか、

今日が初日だけど、早くも見た目にほっそりしてきてる人がちらほら。

みんな頑張ってる!

 

私も頑張る。全身を使う意識をしよう。