つきぬける力。通りぬける力。ぶつからない力
が一番強い、と武術をしてるお友達が言ってた。
実際やってみせてくれた。
私が体験してみた。
１．まず、普通に腕を上に上げてみる。
２．次に腕を押さえられ、上に上げてみてと言われる。
３．押さえてる手が邪魔であげられるわけがない。。
お友達がやってみせてくれた。
１．私が友達の腕を押さえつける（上がらないように）
２．ひょいと簡単に上に上げられてしまった。
（押さえてたんだけど）
何が違うかと言うと、
「腕が押さえられている」ということに捉われてるか否か、だそう。
理屈がわかったところで、もう一度やってみた。
でも、どうしても腕を上げることはできなかった。
目先のものにとらわれてしまいがち、ということか。。
目先のものに捉われずに、普段通りの動きができれば、
それは逆らいようのないチカラになる。
そこで考えた。
ボクシングでのミット打ち。
ミットに捉われることなく、普段通りリズボクしてるつもりでパンチをうつ。それができれば、バシッと重いパンチが打てるかもしれない。（そういえば、レッスンでも何度となく言われてた）
ミットがないときは、ミットを意識してパンチを打つ練習をする。
ミットがあるときは、ないものとしてパンチを打つ。
逆のことを言ってるようで、両方正解のような気もする。
それは、恋愛でよくある、
あなたがいないと生きていけない。
でも、いざいなくなったら、以前よりもたくましく生きていける･･･ことに似てる。
と思ったんだけど･･･
え？ まったく違うって？
====今日の記録======================================
体重48.6kg､基礎代謝1129kcal､筋肉29.3%､脂肪20.6%､体年齢24才
朝食：バナナ､野菜ジュース
昼食：パン3(チーズカレー､栗､りんご)､豆乳･アミコラ､ヨーグルト
間食：①ココア1､コーヒー4（勤務中）
②アーモンドチョコ8､プリン（帰宅後）
夕食：餃子、キムチスープ ※コンビニで購入 豆乳･アミコラ
運動：カリ１、リズボク上級１、初級１時間、ストレッチ30分
サプリ：（アミノコラーゲン2）
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