リズボク仲間の転勤

３月はリズボク仲間とのお別れが多い。リズボクができない地域への転勤など。

先日、そういうお友達のお別れ会をした。
「とりあえず、リズボクに変わるものを探すけど、リズボクができないのはさみしい･･･」とのこと。

私の場合もそうだろうな。
出産とかだと期間も決まってるし、逆にリズボクできない状況を楽しめる余裕もありそうだけど（想像）、長期となると不安かも。

とりあえずビデオでレッスンしようとするかな。
一人でやるのと、スタジオでみんなとやるのとでは全然違う。
すこし物足りなさを感じる。

でも、ＴＵレッスンやシェイプアップ大作戦や普段のレッスンでのインストラクターのお話から、自分のボディをコントロールする術を学んだ。

動く際にどこを意識するのか、イメージ、食事、プラス思考、
笑顔と挨拶、夢を持つこと･･･

だから、要は自分次第。自己責任。

普通のジムだったら、手を伸ばす、ステップを踏む、ぐらいの教えだと思う。
ＴＳＤカリの良さはここにある。

　　*　　*　　*　　*
どんなスポーツを選んだところで、リズボクで学んだ基本を応用して出来そうな気がする。
ヨガにしても、エアロビやダンスにしても、バッティングセンターとかでも。。

あと足りないのは、一緒にやる仲間ってことだけだ。


そうだ、毎年開催されるシェイプアップ大作戦とかは、２ヶ月限定。
この期間だけでもがんばって来るか･･･　実際難しいのかな。

とにかく今はリズボクが出来る環境にあることに感謝して、
精一杯楽しみます。
一生リズボクを続けていくつもり！