ジムのエステの日。
気持ちよくて途中いつも寝てしまう。
その後、メイクをしてもらう。練習台にさせてもらった。
自分でするのはマンネリ化しちゃうから、
色使いが新鮮。
自分の時は、同系色の濃淡だけど、
ピンク+パープル、グリーン+オレンジもありだと思った。
目元が立体的になった。
明日はこれでいこう。
その後、リズボク初級をうける。
自分の中のリズボク姿勢のイメージが変わってきていて、
脚に力をいれずに、骨盤にポイントを置いている。
脚がヒモの人形のイメージかなって。
しかし、
ＴＵいわく、「パンチは脚でうつ」ということだから、
脚に力を入れないのは違うかも・・・
迷いながらレッスンを受けていたら、
帰り際、フロントでインストラクターにセット姿勢を注意された。
よく見てるなぁ！
確かにセットをしっかりしていなかった。
とにかくヒザを前に出さないように、水上スキーの姿勢でがんばります。
=====今日の記録=========================================
＜測り忘れ＞
朝食：みかん、バナナ
昼食：筍ご飯､だし巻卵､ひじき煮､豆腐お味噌汁､ヨーグルト
間食：飴5、コーヒー2(勤務中)
夕食：キムチ豆腐鍋、大根とテンペのサラダ
間食：バナナ（就寝前）
運動：リズボク初級１時間
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気持ちよくて途中いつも寝てしまう。
その後、メイクをしてもらう。練習台にさせてもらった。
自分でするのはマンネリ化しちゃうから、
色使いが新鮮。
自分の時は、同系色の濃淡だけど、
ピンク+パープル、グリーン+オレンジもありだと思った。
目元が立体的になった。
明日はこれでいこう。
その後、リズボク初級をうける。
自分の中のリズボク姿勢のイメージが変わってきていて、
脚に力をいれずに、骨盤にポイントを置いている。
脚がヒモの人形のイメージかなって。
しかし、
ＴＵいわく、「パンチは脚でうつ」ということだから、
脚に力を入れないのは違うかも・・・
迷いながらレッスンを受けていたら、
帰り際、フロントでインストラクターにセット姿勢を注意された。
よく見てるなぁ！
確かにセットをしっかりしていなかった。
とにかくヒザを前に出さないように、水上スキーの姿勢でがんばります。
=====今日の記録=========================================
＜測り忘れ＞
朝食：みかん、バナナ
昼食：筍ご飯､だし巻卵､ひじき煮､豆腐お味噌汁､ヨーグルト
間食：飴5、コーヒー2(勤務中)
夕食：キムチ豆腐鍋、大根とテンペのサラダ
間食：バナナ（就寝前）
運動：リズボク初級１時間
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