今日、ジムの三大イベントの一つである、
「シェイプアップ大作戦」に申し込みをしました。
昨年参加したので、今回は全然参加する気はなかったのですが、
■例年大作戦で新しいリズボクの動きが取り入れられていること
■バンブージャブの動きをもっとうまくやりたい
→レッスンではなぜかパンチをうつな、との指導が。
この大作戦ではパンチをつけた動きを極めそうな気がする
■加速してうまくなりたい
■脚のラインをもっとキレイにしたい
■今、挑戦したい
というのがあり、
また、今日のエステでインストラクター兼エステティシャンのかたの
インストラクターに至るまでの熱い思いを聞いているうちに、
参加を決意しました。
どんな自分に出会えるか、楽しみ♪
受身ではなく、利用させてもらうつもりでがんばるよ♪
迷っているかたは、「お金が････」と言うけど、
その分稼ぎます。なんとかする。
やりたいことがあったらそれをやることを優先したい。
私は一人なので気楽なので、こう言えますが、
主婦のかたなどは難しいのかもしれないですね。。
だから、今のうちにっていうのはあります。
私はお金持ちになりたい、と思ってますが、
それは選択肢の幅が広がるからなのかもしれない、と最近思います。
選択肢の幅を広げて、その都度最高の判断をして、
ＨＡＰＰＹな、素敵な自分に出会いたい。
=====今日の記録=========================================
体重48.3kg､基礎代謝1147cal､筋肉30.2%､脂肪19.1%､体年齢23才
朝食：バナナ
昼食：パン4､野菜ジュース､ヨーグルト
間食：チョコ3､黒糖2
夕食：温泉豆腐､ウナギ蒲焼1/2
運動：リズカリ１時間､リズボク初級１時間
========================================================
今日はエステの日だった。首～肩にかけてこってます。
「シェイプアップ大作戦」に申し込みをしました。
昨年参加したので、今回は全然参加する気はなかったのですが、
■例年大作戦で新しいリズボクの動きが取り入れられていること
■バンブージャブの動きをもっとうまくやりたい
→レッスンではなぜかパンチをうつな、との指導が。
この大作戦ではパンチをつけた動きを極めそうな気がする
■加速してうまくなりたい
■脚のラインをもっとキレイにしたい
■今、挑戦したい
というのがあり、
また、今日のエステでインストラクター兼エステティシャンのかたの
インストラクターに至るまでの熱い思いを聞いているうちに、
参加を決意しました。
どんな自分に出会えるか、楽しみ♪
受身ではなく、利用させてもらうつもりでがんばるよ♪
迷っているかたは、「お金が････」と言うけど、
その分稼ぎます。なんとかする。
やりたいことがあったらそれをやることを優先したい。
私は一人なので気楽なので、こう言えますが、
主婦のかたなどは難しいのかもしれないですね。。
だから、今のうちにっていうのはあります。
私はお金持ちになりたい、と思ってますが、
それは選択肢の幅が広がるからなのかもしれない、と最近思います。
選択肢の幅を広げて、その都度最高の判断をして、
ＨＡＰＰＹな、素敵な自分に出会いたい。
=====今日の記録=========================================
体重48.3kg､基礎代謝1147cal､筋肉30.2%､脂肪19.1%､体年齢23才
朝食：バナナ
昼食：パン4､野菜ジュース､ヨーグルト
間食：チョコ3､黒糖2
夕食：温泉豆腐､ウナギ蒲焼1/2
運動：リズカリ１時間､リズボク初級１時間
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今日はエステの日だった。首～肩にかけてこってます。