最近リズボク以外にも興味を持ち始めている。
ジムで行なっている「カリ」レッスンを受講したのをきっかけに、
ジークンドーや古武術など。
なんだか、動きもおもしろいけど、
考えかたが日常生活にも応用できる気がする。
詳しくは全然わかってないけど、
我を出さずにぶつかりあわずに拍子抜けするように相手が倒れてる感じが
すごく興味深い。
どうしても、構えて、倒すぞ、やるぞってところを見せてしまいがちだけど、
構えも何もなしでも相手を倒す（身を守る）ことができるんだ、と発見。
リズボクも自分なりの近づき方で楽しもうという気分になってる
いままで以上に、無邪気に楽しめばいいと思ってる。
=====今日の記録=========================================
体重47.9kg､基礎代謝1124cal､筋肉30.0%､脂肪18.9%､体年齢21才
朝食：バナナ
昼食：炊き込みご飯(大豆･昆布･桜海老)､ワカメお味噌汁､焼カレイ､
オムレツ､おから､プチトマト2､ベビーリーフサラダ
間食：板チョコ1枚、ミックスナッツ１袋
夕食：ホワイトギョーザ､焼ギョーザ､蒸ギョーザ(第七餃子)
運動：なし
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ジムで行なっている「カリ」レッスンを受講したのをきっかけに、
ジークンドーや古武術など。
なんだか、動きもおもしろいけど、
考えかたが日常生活にも応用できる気がする。
詳しくは全然わかってないけど、
我を出さずにぶつかりあわずに拍子抜けするように相手が倒れてる感じが
すごく興味深い。
どうしても、構えて、倒すぞ、やるぞってところを見せてしまいがちだけど、
構えも何もなしでも相手を倒す（身を守る）ことができるんだ、と発見。
リズボクも自分なりの近づき方で楽しもうという気分になってる
いままで以上に、無邪気に楽しめばいいと思ってる。
=====今日の記録=========================================
体重47.9kg､基礎代謝1124cal､筋肉30.0%､脂肪18.9%､体年齢21才
朝食：バナナ
昼食：炊き込みご飯(大豆･昆布･桜海老)､ワカメお味噌汁､焼カレイ､
オムレツ､おから､プチトマト2､ベビーリーフサラダ
間食：板チョコ1枚、ミックスナッツ１袋
夕食：ホワイトギョーザ､焼ギョーザ､蒸ギョーザ(第七餃子)
運動：なし
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