<体重47.8kg、基礎代謝1124kcal、筋肉率30.2%、体脂肪率18.7%、体年齢21才>

朝食:柿1、ラフランス1
昼食:インドカレー、ナン、コーヒー
夕食:かき鍋
間食:①コーヒー1、苺ショートケーキ    
運動:3時間(コリオ自主練1、コリオ2)



(最近書くのをサボってました。読者のかたがた、ごめんなさい。)


リズミックボクシング(R)のライヴまであと2週間となった。

今日パンフレットがもらえた。
気持ちが高ぶってくる。

車の中でもBGMはライヴで出演する曲をかけています。
アンダーグラウンドの“パールガール”と“ボーン・スリッピィ”です。
ものすごくカッコ良い曲。

みんなと息・動きをピッタリ合わせて、カッコ良く動きたい。
まだまだ動きが硬いんだなー。。
でも、ガンバるぞ♪