焼そば(そば、豚肉、キャベツ、もやし、ピーマン、タマネギ、ネギ、人参、木耳、紅生姜)、鶏肉唐揚げ、ソーセージ、卵焼き、パセリ。
フルーツはりんご。
焼そばのそばは、これ⬇️を毎回使用してます。恩地食品株式会社(おんち食品)さんの「焼そばヤング」コシがあって旨い。