もってぃ３０代です。
昨日は急に妄想に没頭してしまい、申し訳ないです。
しかし、お陰さまでイメージが明確になり、
山岸舞彩ちゃんに会えるような気がしてきました。
イメージできることは、実現できる可能性が上がります。
既に経験したと脳に認識させてしまうのです。
ちなみに脳は実際に経験したことと、
イメージしたことの区別がつかないらしいです。
サンリ能力開発研究所の西田文郎先生もこのようにおっしゃってました。
ほら既に経験したことや、出来るようになったことは次も成功しやすいですよね？
あなたも経験あるはず！
例えば、初めて自転車に補助輪なしで乗れたとき。
例えば、逆上がりができるようになったとき。
ただし、イメージはかなり具体的である必要があります。
さてイメージトレーニングの方法でしたね？
実は、もう上記でほとんどしゃべってしまいました…
「具体的」
なイメージがいるのです。
一つの項目に、どのくらい時間をかけて、何を使って、場所はどこで、誰とするのか？どのようにするのか？
いわゆる、5W1Hをまずは具体的にイメージしましょう！
これを１日分のスケジュールでやるのです。
これだけでも実際行動に移したときにはかなりスムーズに物事が進みます。
さらに、こうするとスムーズに物事が進む方法があります。
それをこれから、説明しますね！
と、思ったのですが、
今日は、さらにタモさんばりの妄想を深めて、
山岸舞彩ちゃんと朝まで、生対談をしなくてはなりません。
ですので、この続きは明日更新します。
もってぃ@30代
ps.僕の圧倒的変化のきっかけは、こんなささいなものとの出会いでした。でも、これが、すべての始まりで、人生最大の変化への第１歩となったのです。今の僕の幸せな生活は、第１歩を踏み出したからこそです。