前回の記事はこちら↓↓↓
禁断の技【自己催眠】を受け入れられる人だけ見てね☆その１☆
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えーと、何の話をすればよかったんですかね・・・。
催眠コワイ、催眠ムリ・・・。
なんていうあなたへ「心のブレーキ」を
どのようにして僕が外したのかを伝えるんでしたね。
また、どのようにして催眠状態に入れるようになったのか
についても書きたいと思います。
今日、この記事をみた人は本当にラッキーだと思います。
この方法にたどり着いたまでの道のりはともかく、
ちゃんとまとめたら、有料でもいいんじゃないかと
思ってしまうくらいのものだからです。
では、
①「心のブレーキ」の外し方
催眠という言葉が、不気味なイメージを生み出すのです。
実は、催眠状態は、一種のトランス状態らしいのですが、
偉いお坊さんなどが、瞑想して、深い瞑想状態に入っているときも
一種のトランス状態らしいのです。
ここで、思ったのは、偉いお坊さんもやってるんだから、
不気味でもなんでもないよねという思い込み！
＊実際、自己催眠では、呼吸を整えることに集中して、（瞑想と似てます）
余計な雑念を取り除くような作業もあります。
もってぃは、
「お坊さんとか、世界の偉い人もやってるから大丈夫！」
というわけのわからない考え方で、
「心のブレーキ」を外しました。
②どのようにして、催眠状態に入れるようになったか？
実は、僕も、催眠は半信半疑で、
正直、最初は全然かからなかったです。
２回ほどやってみたときに、
挫折しました。。。。
あ、ちなみに催眠に興味を持ったのは、
ツイッターでの、ある人のつぶやきでした。
「催眠お○ニーがネ申すぎてワロタ」
という、いわゆる２ちゃん系のつぶやきだったのです。
そう！、
完全にエロがモチベーションだったのです！！！！
「催眠」＋「お○にー」って一体？？？
必死でググりました。
すると、やはり猛者どもが、次々と、
催眠お○にーを成功させているではないですか！！！！
２回挫折した僕は、
そこでみた情報を頼りにまた、立ち上がります。
＊下のほうも立ち上がりましたが！！！
そこの情報によると、
繰り返し、催眠音声を聞いて、徐々に身体や心を
慣らしていく必要があるそうです。
また、自分にあった催眠音声（声優さんの声質とか）があるらしく
何種類か試して自分にあったものを見つける必要があるらしいです。
その情報を信じ、１週間自分を慣らしました。
すると、「あきらかに入った！」と思える瞬間にめぐり合えました。
あ、少し話が脱線していますが、
これにより、催眠というのは本当に存在するのだなと
実感できました。
で、思ったんです。
これって脳に刺激を与えているんじゃないかって！
ほら、禁煙セラピーって本ありましたよね？
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー
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僕はあれで、禁煙ができたんですが、
禁煙セラピーも一種の暗示？催眠？みたいなもんでは？
明らかに、脳に刺激を与えているなら、
他のことにも応用できるんじゃないだろうかと！
その考えから、
「アファメーション」と「自己催眠」
を取り入れて、あがり症を克服したのです。
実際、催眠状態だと、
身体が意識に反して、勝手に動いてしまうという現象も起こってしまいます。
＊はっきり言って、信じない人には、完全にオカルトです（笑）
こうして、「心のブレーキ」をはずし、
催眠にも自由にもってぃは入れるようになりました。
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こんなわけで、催眠状態に入ってからは、
アファメーションをし、理想の自分のイメージを強固なものに
日々しているのです。
「アファメーション」＋「自己催眠」は
正直、性格までも変えてしまうほど強烈です。
周りで急に性格変わったなぁーという人がいたら、
もしかしたら、その人は、「自己催眠」を
使っているのかもしれません・・・。
＊本人の努力の場合ももちろんあります。
もってぃ＠30代
ps.僕が初対面の女性にもあがらず、話しかけられるようになったアファメーションを知りたいなら!
pps.今まで自分の性格に悩んでいた方はその悩みに多くの「時間」を浪費してきたと思います。僕は自分のあがり症な性格を自己催眠で２週間程度で改善できました。