昨年末、ブログさらっと読み返したら、後で書くと言って書けてない事があったり
その中で「自分実験してみる」宣言～
今日はその報告を書きます
もあまる、一昨年ぐらいから頭痛に悩まされ、酷い時は頭痛と嘔吐。
ズキンズキン頭痛になるとしんどくて
昨年３月にTVで「その原因Ｘにあり」で気象病を取り上げていました。
確か、雛形あきこさんが出演
もあまるは、高血圧からでも天気痛でもなるけど、出来れば頭痛になりたくないの一心で。
あ、低気圧前に酔い止め飲むとかは、大ざっぱな自分には出来ないし、ブロ友さんも書かれてる方がいますが、低気圧がくる２日前とかに頭痛になってる感じもありなんです。
ちょうど、オーダーメイド枕を買ったのも頭への圧や肩痛からでした
（この枕にしたら寝姿勢が原因の肩痛は無くなりました）
）実験は耳をマッサージする。←これだけ。
ただ、もあまるの場合は肘手術後から右手で右耳を触れないし、握力ないから耳引っ張るとかもイマイチ…なので、ザックリ自己流マッサージ。
結果→初めてすぐ孫の入園式の日に、酷い頭痛と嘔吐(笑)
娘からのラインと写真に適当に返信し、
バタンキュー古っ(笑)
まだ、始めたばっかだから！
と、気を取り直し、日々👂のマッサージ～夜か寝る前。
そしたら、４月は先程の１回だけで５月はなーんとZERO～🎵
（注）軽い頭痛は一度あり。
で、６月も頭痛無し状態だったけど、ここで入院しなきゃだったから、枕がどうかなぁ❓と、持ち込むのも重くてパス。
術後の翌朝に久々頭痛でロキソニンもらって飲んだ
その入院中に整形外科だからアイスノンや氷があり、アイスノン～実はこの日を境にアイスノンの虜になりました
退院してから、あちこちでアイスノンを買いまくり使用感を試す。
「やわらか」と書いてても柔らかじゃなかったりする
そして、２種類のアイスノンを朝と寝る前に必ず取り替えて、夜はフェイスタオルに巻き巻きして枕にポン
朝はフェイスタオルに巻き巻きしてソファにポン
「頭寒足熱」です夏は気持ち良かった～
しかーし
クソ寒い冬にアイスノン
触りたくなーい
冷凍庫に手いれたくなーい
レイノーヤダー
ですよねぇ～
それでも、もあまる頭痛が嫌で～どんなに寒い日でもまだ欠かさずアイスノンしてます
冷凍庫には、フェイスタオルで手をくるみアイスノンを取り出す(笑)
（注）あくまでも、素人考えの行動ですので、自己責任でお願いします。
因みに、リハビリ先生は「自分は頭痛になると首を温めると治るんだよねぇ。」って。
もあまるは頭痛になったら、漢方とロキソニンです。
が、本日まで血圧の高低。気圧の高低。全く関係なく
アイスノンが予防になってるのか？本当に今日までガンガン頭痛と嘔吐になってないのです
ガンガン頭痛と嘔吐になってないのですそんなわけで、耳マッサージ約３ヶ月←まぁまぁ効果あり。
からのアイスノン←かなり効果あり。
以上、個人の感想でした。
最後まで読んで頂きありがとうございます
寒さ厳しくなってきましたね。
皆さん、風邪等引きません様に(*´∀｀)
整形外科の外
こんな所で寛ぐ次男にゃん
