二十四節気・大寒（大寒）
今日は大寒。一年でも一番寒い時期だ。今日から立春までをまでの期間を大寒とも言うらしい。寒稽古のニュースも放送されていた。
その暦とおり今朝初雪が降った。見逃してしまうくらいの短い時間だったが、ちらちらと舞った。寒い一日だった。東京で雪が積もると始末に負えないが、降っている間は都会でもきれいだ。いい歳をして、未だに、うきうきしてしまう。
今日はほとんど何もせず、だらだらと一日過ごしてしまった。家の片付け何とかならねぇもんかなぁ。げっそりです。
明日こそ頑張らねば。
今日のmottainai：
時間の無駄。
食材の無駄無し。
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①伊勢旅行の往路バスの切符購入。
②正法眼蔵を習い始めて初めて家で復習。
③脳を鍛えるDSトレーニングで脳年齢最年少記録達成。
④録画した年末の紅白を見終わった。
今日の失敗；
DS Lightのやりすぎ。だらだらしすぎ。
リサイクルしたいもの（どなたか興味があればいつでもコメントにてお知らせください。無料でお譲りします）：
①百科事典Encychropedia（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
②子供用の勉強机
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ひかり早得切符
２月の伊勢旅行の準備でＪＲの時刻表を見ていたら｢ひかりの早得｣切符を発見。早速購入した。同区間の｢のぞみ｣よりも約1,400円安い。｢ひかり｣好きの自分にとっては願ったり叶ったり。
最近の東海道山陽新幹線は｢のぞみ｣ばかりが幅をきかせて、つまらないダイヤになってしまったが、ビジネスマンにとっては1分でも早いほうが良いのだろう。京都以西に行くなら｢500系のぞみ｣をわざわざ選ぶが、名古屋くらいだと｢ひかり｣で十分。しかも、名古屋からだと｢のぞみ｣に追い越されずに東京に到着する｢ひかり｣があるので、せっかくの割引切符、利用しない手はない。
さらなる新型新幹線もデビューも間近らしいが、そろそろ、速さより安全面をもう一度見直してほしい。新幹線に乗っている時にシートベルトがほしいのは自分だけであろうか？？？？？ＪＲの安全神話なんてとうの昔なくなったのだから。
昨年２月１０日の伊勢旅行のブログ。なんだか、こまごまと書いたものだ。
今日のmottainai：
今日も引き続き仕事の合間に書類整理。学生時代からサラリーマンをしている間の溜め込んだ書類の整理だから時間がかかる。指先に小さい切り傷だらけ（泣）手袋すりゃよかった。後の祭り。
雑誌や機密書類以外はリサイクルに回した。
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①伊勢旅行の切符手配すみ。宿泊予約済み。
②ジムのトレーニング２周。
今日の失敗；
伊勢旅行往路のバスの予約せず。明日、終わらせる。
洗濯物を始めた時間が遅かった。
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①百科事典Encychropedia（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
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沢村貞子さん
ほぼ一週間ぶりの更新だ。単純に休憩。書くことがないわけではないのだが、読書とDS Lightを優先。まめな人なら両方やるところだが、自分はずぼらなのでブログを休憩。仕事も若干忙しかったし、ミャンマーの高僧に会ったり、テニスをしたり。もともと日記なんか続いたためしがないし・・・まぁ、こんなペースです。
それで、今日のブログは本のこと。もう少しで読み終わるのが沢村貞子さんの「わたしの台所」。すでにお亡くなりにくなった女優さんだが、彼女のご主人に作る料理がとてもうまそうだ。特に糠漬。誰か彼女から種をもらっていないのかなぁと思うくらいだ。とにかく彼女の作るごく普通の日本の家庭料理がどれもうまそうで、しかも懐かしい感じがした。しかも偶然彼女は「もったいない病」だったそうだ。イメージ通りの明治生まれの女性だった。今度、彼女の出ている映画でも見てみようかなと思った。
今日のmottainai：
この一週間過去数年分の書類の整理。それにしても紙が多い。もったいない。ソフトバンクモバイルの利用明細書がオンラインになるらしい。紙のままだと105円とられるし。
りんごが古くなったので、すりおろしてカレーに入れた。
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①お客様のサイトがほぼ完成。
②バランスシートを完璧にした。
③一週間ぶりのジム。明日はおそらく筋肉痛。体重の増減無し。
今日の失敗；
引き続き、だらだらと仕事。むらがある。
リサイクルしたいもの（どなたか興味があればいつでもコメントにてお知らせください。無料でお譲りします）：
①百科事典Encychropedia（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
②子供用の勉強机
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約束
私の元上司の「カナダの姑」様が、自分との２０年来の約束について書いてくれた。なんだか、とても嬉しかった。
http://oyome-canada.cocolog-nifty.com/blog/2007/01/post_0b29.html
彼女のブログを読んでいただければわかるのだが、カナダの姑様は当時超ヘビースモーカー。ちょっと時間を見計らっては会社の喫煙室へ。仕事に穴をあけるような人ではないので、仕事の合間のいいストレス解消にはなっていたのだろう。でも、自分は何を思ったか、カナダ姑様に提案をした。自分が減量で６８ｋｇになったらタバコを止めること。しかし、結局お互い転職するまでにはその約束は達成できず。姑さまはタバコを加えたままカナダへ移住。自分は８０ｋｇをキープしたまま。あれから約２０年が経った。
それが、一昨年、カナダの姑様がタバコから足を洗った。ちょうどそのころ、自分の体重も減量で７０kgを切っていた。２０年かかったが、一応、お互い何とか約束を果たせた。
ちなみに、カナダの姑様は今はもうきっぱりタバコを止めている。
自分も今のところリバウンドなし。筋肉率が増えたので体重は７２kgだが、体脂肪は減。最近、有酸素運動が不足気味。
また、カナダの姑様、何か次の２０年の約束しましょうか？
ちなみに、今日のカナダの姑様のブログもカナダに住む日本人ならではブログです。
http://oyome-canada.cocolog-nifty.com/blog/
今日のmottainai：
弁当屋の容器。仕方が無いとはわかっちゃいるけど、いつも地球のゴミを増やしてしまったなと思う。
当たり前だが、残さず食べ物はすべて食べました。
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①不動産屋と第一回目の打ち合わせ。不安。
②後回しにしていた、仕事を片付ける。まだ、積み残しはあるが。
今日の失敗；
本当は坐禅の勉強に行きたかったが、段取りミス。一年の初回の勉強会を欠席すること決定。くりのみ様、
申し訳ありません。
リサイクルしたいもの（どなたか興味があればいつでもコメントにてお知らせください。無料でお譲りします）：
①百科事典Encychropedia（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
②子供用の勉強机
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減量
今日、通っているジムの年会費を納めた。通い始めてちょうど１年経ったってことだ。とりあえず、一昨年に13kg減のリバウンドはジムのコーチのおかげ（もちろん自分の努力もあり（汗））で1年間無し。去年は体重はほぼ一定で減りはしなかったが、体脂肪は数パーセント減。結果が出たので続けることにした。
さすがに昨年末からほとんど体を動かしていなかったので、今日は軽めのトレーニング。
本当はあと5kgの減量と今年は引き続き柔軟を強化。
今日のmottainai：
御節料理にやはり無駄が出た。来年は考えないと。
昨日、Amazonに出品した書籍が売れた。定価のまま、しかも、今までで最高額。無駄にならず済んだ。
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①ジムの年会費支払い済み。
②テナントから集金済み。
今日の失敗；
時間配分を間違えた。仕事はかどらず。
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①百科事典Encychropedia（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
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- 塩狩峠/三浦 綾子
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雑誌の処分
家の片付けで、昨日雑誌を処分した。よくもあれだけ買いあさったものだ。旅行情報誌、コンピュータ情報誌、テニスを中心にスポーツ雑誌に鉄道雑誌。比較的値段の高い雑誌の他にも週刊誌を買っていたわけだから結構な金額を今まで雑誌に使った。読んですぐに捨ててしまえば良いのに、自分の悪い性格でコレクションしてしまった。いざ処分となると、本と違ってちり紙交換や資源ごみ収集くらいしか今までは考えていなかったが、昨日、ふとしたことからDORAMA（Book Offのような古本屋）に電話したら買い取れる雑誌もあるとのこと。早速持ち込んだ。
たいした金にはならなかったが、古紙としてのリサイクルしか今までしていなかったので、得した気分というか、mottainaiを実践できてよかった。
最近は正直ケチって年に数冊しか雑誌の類は買わなくなった。ウェブで読めるからと金を使わなくなった。
今日のmottainai：
CD-ROM版新潮文庫の１００冊。Windows3.1対応のため、XPだと具合がわるい。読めることは読めるが不便。もっと考えて買うべきだった。
引き続き古い雑誌の処分。
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②子供用の勉強机
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①腹筋のトレーニング再開。
②Amazonへの出品再開。
今日の失敗；
単純に寝坊。
- 夜のピクニック/恩田 陸
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七草粥
我が家のしきたりの中に七草粥がある。旅行でもしていない限り家で1月7日には七草粥を子供のころから食べている。
春の七草：
①芹（せり） ② 薺（なずな＝ ぺんぺん草） ③ 御形（ごぎょう＝ ははこぐさ） ④ 繁縷（はこべら＝ はこべ） ⑤ 仏の座（ほとけのざ＝ こおにたびらこ） ⑥ 菘（すずな＝ かぶ） ⑦ 蘿蔔（すずしろ＝ だいこん）
ネットで検索してみると、この7種の野菜を入れた粥を食べる意図は、邪気を払い万病を防げるという言い伝えがあるそうだ。あとは、おせち料理等、正月に暴飲飽食をした体を粥でいたわり、冬場の野菜不足を栄養面で補うとか。理にかなった日本のしきたりだ。
病気の時に食べる献立のようだが、たまに、元気な時に食べても体に良い気がする。元々、粥は好きだからかもしれないが。
せっかく調べたので秋の七草は：
①萩（はぎ） ② 尾花（おばな＝すすき） ③葛 （くず） ④女郎花 （おみなえし） ⑤藤袴 （ふじばかま）⑥桔梗 （ききょう） ⑦撫子 （なでしこ）
今日のmottainai：
やはり、母の作った七草粥、非常に量が多かった。数日食べることになりそうだ。
紙の無駄。古いソフトウェアを処分したが、説明書の紙がmottainai。昔のマニュアルは分厚い。
古い雑誌の処分。駄目元でDORAMA（古本屋）に持っていったら買い取りしてくれた。捨てずに済んだ。
リサイクルしたいもの（どなたか興味があればいつでもコメントにてお知らせください。無料でお譲りします）：
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②子供用の勉強机
今日の成果（主に仕事以外。仕事の成果はブログ非公開）：
①古雑誌の整理完了。
②古いソフトウェアの処分、半分完了。
今日の失敗；
夜中まで本を読んでいて寝坊。
- わたしの台所/沢村 貞子
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二十四節気・小寒（しょうかん）
今日は小寒。日本のカレンダーには子供の頃からよく目にしていた。天気予報官も二十四節気をよく用いて解説しているので調べてみた。今日は小寒だが、今日から大寒までを小寒の期間とも言うらしい。小寒はいわゆる「寒の入り」でもあるらしい。一年で一番寒い時期だ。それなのに、今日は季節外れの大雨だった。東京でも雪になってもおかしくない季節なのに。年末にも時期はずれの爆弾低気圧が通ったばかり。ニュースでは異常気象だのと騒いでいるけど、地球の長い歴史から考えるたいしたことはないのかもしれない。
明日は母がまた大量の七草粥を作っていることだろう。明日のMottainaiに掲載か？？？
今日のmottainai：
特になし。
冷蔵庫の残り野菜をすべて無駄なく使い切った。メニューはチキンカレー。
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②子供用の勉強机
今日の成果（仕事以外、念のため）：
①2007年のバランスシートの準備。
②テニス、フォアハンドストロークの修正。フォロースルーに注意。ほぼ、元にもどった。
今日の失敗；
自分以外はコントロールできないことをまだ学んでいない。母親を必要以上になじったかも。
- 中村元「仏教の真髄」を語る/中村 元
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明日は小寒、ぎりぎりの年賀状
今年も出しそびれてしまった年賀状を今日も追加で準備した。面倒で出さなかった時期もあったのだが、年に一度の年賀状だけ交換する友人と、お互いの近況を知り合うことができるので、あらためて年賀状もいいものだな感じた。
明日は小寒。常識では小寒（しょうかん）以降、節分までは年賀状ではなく「寒中見舞い」にするべきらしい。年賀状出すのは明日が期限ぎりぎりだ。
明日はまた嵐らしいぜ。
今日の成果（仕事以外、念のため）：
①アパート賃貸業者と連絡第一歩。
②年末ジャンボ宝くじ300円あたり。当たりは当たり。当選番号を見ていなかった昨年のサマージャンボも300円の当たり。
今日の失敗；
レトルトのカレーうどんをあけたらうどんが入っておらず。カレーのみであった。良く読んでから買うべきだった。急遽、春雨に変更。
今日のmottainai：
実家にある大量のみかん。きっと腐らせる。あれだけ食べたら手が黄色くなる。どうして、母は買い続けるのか。注意しても聞く耳持たず。
特に無し。
リサイクルしたいもの（誰か興味があればいつでもコメントにてお知らせください）
①百科事典（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
②子供用の勉強机
- わたしの台所/沢村 貞子
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精神世界 － 奇跡を信じるか
どういう訳か縁あって、精神世界に興味を持っている知り合いが多い。自分としては、興味が全くないわけでもないが根っからの疑い深い性格のせいもあり正直、半信半疑だ。宗教には興味があるが、精神世界となるとちょっと違和感がまだある。
先日、友人に「愛と慈悲のガユーナ・セアロ」と言う本を借りた。読みたい本は別にあるのだが、今年は借りた本はどんな本でもすべて制覇することにしたので、昨日自分で購入した沢村貞子さんの本はひとまず後回しにして借りた本から読み始めた。
内容は、あるきっかけでミャンマーの僧侶（高僧）になった日本人の話。著者はその高僧から影響を受けた人だ。本の内容自体はわかりやすいし、自分のように疑い深いタイプの性格でもひっかからずに読める。この手の本、引っかかると読むのに苦労するのが常なのだが、結構、すらすらと読めた。
その高僧の方は奇跡を起こせるとのこと。例えば、足が悪く歩くことが難しい老人のひざに彼が手をかざすと立って歩けるようになったとか。全く、はなから信じないとも言いがたいが、自分はやはり、この目で見てみないことには信じられない。
基本的に奇跡って言葉がこの世にあるってことは奇跡は信じて見たい気もするが、自分に奇跡ってのが起こらない限り信じられないのが正直なところだ。あと、奇跡が自分に起きたとして、それを他人にべらべらと話すかというと、それも疑問。驚きのあまり、かえって自分だけにとどめておくかもしれない。人に話したところで信じてもらえないと、はなから、そう思うに違いない。奇跡は人に話すようなことでは無い気もするし。
そんな矢先、小さい奇跡を発見。それは納豆。あんな旨いものがこの世に生まれたのは奇跡だと思った。腐ったものを最初に口にした人はすごい。こんな奇跡、精神世界にどっぷりつかっている人には笑われるだろうが。今日の納豆、最高にうまかった。
今日の成果（仕事以外、念のため）：
約束していた仕事関係の営業メールを友人に送付。
クロネコ大和、赤帽の金額比較完了。明日、友人に報告
今日の失敗；
特になし。失敗しないと成功はない。でも、毎日失敗ってのも情けない。
今日のmottainai：
実家の食べ物の無駄以外、特に無し。
自分の使わなくなった家具を活用してくれる友人がみつかった。
リサイクルしたいもの（誰か興味があればいつでもコメントにてお知らせください）
①百科事典（20年前くらいに10万前後した物と5万くらいの子供用の2種類。共に英語。大人用の方は不揃い）
②子供用の勉強机
- 愛と慈悲のガユーナ・セアロ―ミャンマーの日本人・大僧正“陽月院和尚”の魂にふれる言葉/寺岡 可江
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