日本動物虐待防止協会主催のデモ行進
明後日、3月17日土曜日に日本動物虐待防止協会主催の動物愛護法改正を求めるデモ行進が代々木公園で行われます。と、言うか、今年は参加するだけではなく、主催者のお手伝いをしています。もっと、早くにこのブログで読者の皆様に参加を呼びかけたかったのですが、確定申告の時期と重なってしまい、ぎりぎりの告知です。
詳しいデモ行進の情報は協会のウェブサイトをご覧ください。
集合時間と場所はは代々木公園けや木並木で15時スタート。
http://www.nipponspca.com/
今年の最大の目的は生後45日未満の子犬、子猫の取引を止めさせること。まだまだ、日本は動物愛護に関しては相当な後進国。親から社会性を習うことのでき る、大事な時期に親から引き離されて、競にかけられ、ペットショップで売られているのが、現実。競の段階で死んでしまう子犬子猫も相当数います。
理想は生体販売自体を無くすこと。まずは、せめて、生後45日未満の取引だけでも、即止めさせたい。
詳しいデモ行進の情報は協会のウェブサイトをご覧ください。
集合時間と場所はは代々木公園けや木並木で15時スタート。
http://www.nipponspca.com/
今年の最大の目的は生後45日未満の子犬、子猫の取引を止めさせること。まだまだ、日本は動物愛護に関しては相当な後進国。親から社会性を習うことのでき る、大事な時期に親から引き離されて、競にかけられ、ペットショップで売られているのが、現実。競の段階で死んでしまう子犬子猫も相当数います。
理想は生体販売自体を無くすこと。まずは、せめて、生後45日未満の取引だけでも、即止めさせたい。
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今日の体重・体脂肪
体重83.8kg （-0.6kg）
体脂肪26.0% （+1%）
4日くらいだと思っていたら、一週間ぶりの更新でした。とりあえず83キロ台をキープ。今週は結構、体を動かしたのににそれ程、結果に表れず。干し柿きが美味しかったから仕方ない。ハンバーグも3日連続食べたし。やせるわけないか。
今朝の地震はでっかくなると思って飛び起きた。震源地が富士山近くでどっきり。死ぬまでに噴火が見られるのかな。今日は地震も多かったけど、日本に生まれたから仕方ないか。早く、安全な住み家を手に入れたいものです。頭の中には設計はできているのだけど、金が無い。
体脂肪26.0% （+1%）
4日くらいだと思っていたら、一週間ぶりの更新でした。とりあえず83キロ台をキープ。今週は結構、体を動かしたのににそれ程、結果に表れず。干し柿きが美味しかったから仕方ない。ハンバーグも3日連続食べたし。やせるわけないか。
今朝の地震はでっかくなると思って飛び起きた。震源地が富士山近くでどっきり。死ぬまでに噴火が見られるのかな。今日は地震も多かったけど、日本に生まれたから仕方ないか。早く、安全な住み家を手に入れたいものです。頭の中には設計はできているのだけど、金が無い。
公開レコーディングダイエット２日目
体重84.4kg （-0.9kg）
体脂 肪25% （-5%）
今日はさほどの努力はなし。プリンを我慢して百毒下しを服用したくらい。体脂肪の-5%は単純に体脂肪計がアバウトだから。
昨日のブログに「公開記録ダイエット」って書いたけど、「公開レコーディングダイエット」の方がわかりやすかったと言うか、一般的かな。
「公開記録減量」「オープンレコーディングダイエット」なんか、しっくり来ないのでやはり、「公開レコーディングダイエット」でしょうか・・・
体脂 肪25% （-5%）
今日はさほどの努力はなし。プリンを我慢して百毒下しを服用したくらい。体脂肪の-5%は単純に体脂肪計がアバウトだから。
昨日のブログに「公開記録ダイエット」って書いたけど、「公開レコーディングダイエット」の方がわかりやすかったと言うか、一般的かな。
「公開記録減量」「オープンレコーディングダイエット」なんか、しっくり来ないのでやはり、「公開レコーディングダイエット」でしょうか・・・
限界超え
正月も終わってしばらく経ちましたが、とうとう自分の中で密かに設定していた体重の限界点を超えてしまいました。
今日から公開記録ダイエットにブログを使うことにしました。
限界点は85ｋｇ。これは、数年前に記録した最重量の89ｋｇの手前ではありますが、リバウンドとしては限界点です。
体脂肪に関しては手持ちの体重体脂肪計の性能が今一で、おそらく、下半身部分の体脂肪しか測れていないようです。
昨日は85.3kg。体脂肪29%。風呂に入る前の夜の時点の体重。
デブの男は寝汗やトイレのコンディションで一晩寝ると１ｋｇ強は減ります。風呂に長く浸かったこともあり、今朝の体重は83.4kg。一晩で1.9kg 減。体脂肪は30%。性能の悪い体脂肪計は朝の方が断然、体脂肪率が高く出ます。
とりあえず、ブログにて公開記録ダイエットの開始宣言です。
今日から公開記録ダイエットにブログを使うことにしました。
限界点は85ｋｇ。これは、数年前に記録した最重量の89ｋｇの手前ではありますが、リバウンドとしては限界点です。
体脂肪に関しては手持ちの体重体脂肪計の性能が今一で、おそらく、下半身部分の体脂肪しか測れていないようです。
昨日は85.3kg。体脂肪29%。風呂に入る前の夜の時点の体重。
デブの男は寝汗やトイレのコンディションで一晩寝ると１ｋｇ強は減ります。風呂に長く浸かったこともあり、今朝の体重は83.4kg。一晩で1.9kg 減。体脂肪は30%。性能の悪い体脂肪計は朝の方が断然、体脂肪率が高く出ます。
とりあえず、ブログにて公開記録ダイエットの開始宣言です。
客引きの姉さん
夜遅くなると、駅前に出現する風俗（？）の客引きの姉さんと顔見知りに。念のためだけど、その風俗を利用するわけではありません。何度か声かけられて、最初はうざくて結構冷たくあしらってた時もあった。
でも、何度も会ううちに、先方も私に声を掛けても無駄とわかったらしく、お互い笑顔で挨拶する仲に。
その姉さんは中国人。最初は片言の日本語だったけど、最近は発音も良くなって会話もできるように。
姉さん： 「遅いね仕事？」
俺：０ 「そう仕事。寒いね～。」
姉さん：昨日よりは暖かいよ～」
姉さん：「今日は自転車じゃないの？」
俺：「そう、今日は歩き。雨だから・・・忙しい？」
姉さん：「雨だから暇。今日、お客さんいない」
俺：「がんばって～」
姉さん：「ありがとう」
いつも、こんな感じの会話。まれに、昼間にスーパーで会って挨拶したりすることもあり。
今年は旧正月には中国には帰省しないとのこと。その代わりに無効から息子さんが遊びにくるらしい。一人息子だそう。今の中国はニュースでは聞いてはいたけど、「一人っ子政策」で姉さん曰く「厳しい」そうだ。
今、マックのカウンター席でこのブログ書いているんだけど、外ではその姉さんが、一生懸命、お客に声をかけてます。いくらくらい息子さんに仕送りができるのかな？中国で働くよりはもちろん条件は良いのだろうけど。高校生の息子さんは自分より背が高いんだって。息子さんの話している顔は嬉しそうだけど、寂しそうでもあるのかな。旧正月の休み待ち遠しいにすね～。
でも、何度も会ううちに、先方も私に声を掛けても無駄とわかったらしく、お互い笑顔で挨拶する仲に。
その姉さんは中国人。最初は片言の日本語だったけど、最近は発音も良くなって会話もできるように。
姉さん： 「遅いね仕事？」
俺：０ 「そう仕事。寒いね～。」
姉さん：昨日よりは暖かいよ～」
姉さん：「今日は自転車じゃないの？」
俺：「そう、今日は歩き。雨だから・・・忙しい？」
姉さん：「雨だから暇。今日、お客さんいない」
俺：「がんばって～」
姉さん：「ありがとう」
いつも、こんな感じの会話。まれに、昼間にスーパーで会って挨拶したりすることもあり。
今年は旧正月には中国には帰省しないとのこと。その代わりに無効から息子さんが遊びにくるらしい。一人息子だそう。今の中国はニュースでは聞いてはいたけど、「一人っ子政策」で姉さん曰く「厳しい」そうだ。
今、マックのカウンター席でこのブログ書いているんだけど、外ではその姉さんが、一生懸命、お客に声をかけてます。いくらくらい息子さんに仕送りができるのかな？中国で働くよりはもちろん条件は良いのだろうけど。高校生の息子さんは自分より背が高いんだって。息子さんの話している顔は嬉しそうだけど、寂しそうでもあるのかな。旧正月の休み待ち遠しいにすね～。
友人来日にSPCA
今日も年賀状書けず。
オーストラリアの友人が来日。私に会うのが第一目的じゃないから、時間が合えばって感じだったけど、
せっかく来日しているので、会いたいと思うじゃないですか。もっと早く連絡しろっ！！って言ってやりました。
でも、元彼に会うのと、ショッピングが目的じゃ仕方ないよね。自分もおそらく、オーストラリアに行ったら
そんな感じになってしまうかもだし。
午前はテニスの初打ち、午後一で日本動物虐待協会 の会長さんと簡単な打ち合わせ。そして、夜は
会食。これじゃ年賀状なって書いてられません。まめな人ならやれるんだろうけど。
オーストラリアの友人が来日。私に会うのが第一目的じゃないから、時間が合えばって感じだったけど、
せっかく来日しているので、会いたいと思うじゃないですか。もっと早く連絡しろっ！！って言ってやりました。
でも、元彼に会うのと、ショッピングが目的じゃ仕方ないよね。自分もおそらく、オーストラリアに行ったら
そんな感じになってしまうかもだし。
午前はテニスの初打ち、午後一で日本動物虐待協会 の会長さんと簡単な打ち合わせ。そして、夜は
会食。これじゃ年賀状なって書いてられません。まめな人ならやれるんだろうけど。
年賀状
今年も年賀状、まだ一枚も書いてません。ダ メダメ正月でした。
明日は門松最終日。「松の内」は門松がある内ってことだろうけど、本来は小正月は15日までらしいので
年賀状も15日まではOKみたいです。こんなこと調べている間に書けば良いのだけど。
いただけば嬉しいのだけど、止めるか止めないか、毎年、迷ったまま結局、寒中見舞いにならない程度
ぎりぎりにお送りすることに。あーあ。今年も駄目だった。
明日は門松最終日。「松の内」は門松がある内ってことだろうけど、本来は小正月は15日までらしいので
年賀状も15日まではOKみたいです。こんなこと調べている間に書けば良いのだけど。
いただけば嬉しいのだけど、止めるか止めないか、毎年、迷ったまま結局、寒中見舞いにならない程度
ぎりぎりにお送りすることに。あーあ。今年も駄目だった。
Heat Tech
この冬寒くて、ユニクロのヒートテックを着用。でも、返ってジーンズの中がスースーして寒く感じるのは自分だけ？ヒートテックが出たての頃にも同じ内容のブログを書いたかも。太ってて、布が伸びきって密着しすぎて寒い？な、訳ないよね。でも、体感が寒い。
結局、さらにユニクロのWARM EASY PANTSを買ってジーンズの上からはいたら、やっと自転車でも寒くなく走れるようになりました。
早く冬が終わってほしい。やはり、寒いのは苦手。
結局、さらにユニクロのWARM EASY PANTSを買ってジーンズの上からはいたら、やっと自転車でも寒くなく走れるようになりました。
早く冬が終わってほしい。やはり、寒いのは苦手。
新井薬師
正月ってあっという間です。今日で三が日も終わり。明日から仕事です。
今日は友達に新井薬師 に連れていってもらいました。家から近いにもかかわらず正月に行くのは初めて。
参拝客が長蛇の列をつくるお寺とは思っていませんでした。
宗教は違うけど、護摩祈願法要を経験しました。ご住職の説法のあと護摩焚きが始まり、なんとも心地よい
お経も聞けました。正座、胡坐はきついものでしたが、正月らしいひと時でした。
おみくじは「吉」。去年まで連続で出続けた「凶」と「 大凶」。今年は良いことがありそうです。
今日は友達に新井薬師 に連れていってもらいました。家から近いにもかかわらず正月に行くのは初めて。
参拝客が長蛇の列をつくるお寺とは思っていませんでした。
宗教は違うけど、護摩祈願法要を経験しました。ご住職の説法のあと護摩焚きが始まり、なんとも心地よい
お経も聞けました。正座、胡坐はきついものでしたが、正月らしいひと時でした。
おみくじは「吉」。去年まで連続で出続けた「凶」と「 大凶」。今年は良いことがありそうです。