ズドーーーーン

今日はなんとなく気分が落ち気味でござんす(TωT)


よっしゃーーーー！と思ったら急にズドーーーーンって突き落とされたり……そんな毎日です笑


なんとなく、今日は何もやる気が出てこないな～(＞_＜)音楽でも聞いて気晴らししようか。


今日は早めに寝て、明日はまた新たな気持ちで！！


明日は良い日になりますように！！！


いや、良い日にしましょう！！

ポッキーの日、そして１年８ヶ月

今日はポッキー、プリッツの日ですね！コンビニでポッキー売り切れてたよ（/TДT)/しょうがないからハイチュウ買いました笑

そして、震災から１年８ヶ月。未だに多くの行方不明者がいる現実……自分の知り合いや同級生の中にもまだ見つかってない人がいる状態です。

正直、１年以上経っても現実を受け入れられない日々が続いてます。たぶん、一生このまんまなのかな…とも思います。通勤するとき、津波で全壊した建物や瓦礫の山だけがある風景を見るとやっぱり落ち込みますね。

昨日、風呂の話題を日記に書いた時、避難所生活してた頃を思い出したので、少し書きたいと思います。

震災の翌日から避難所生活をしていました。いろいろな事が不便だったわけですが、そのひとつが風呂です！２週間くらい、風呂に入れない状態が続きました。震災の時、ワックスを付けてる状態だった俺は、その間ずっとつけっぱなしだった、ということです笑

まだ寒い時期だったから汗はそんなにかかなかったものの、さすがに２週間も風呂に入れないと気持ち悪くなってくるわけで……笑

ウェットティッシュで、髪とか拭いてたんだけど、すぐに黒くなってたよ笑

震災当日の夜に死ぬほど浴びたたき火の煙、灰がまだ残ってたんだね。

そのうちボディペーパーとか、水を使わないシャンプーとか支援物資で来て助かった。

その後、自衛隊が風呂を作ってくれて、入れる事になった。あのときの気持ち良さ、忘れない！！制限時間３０分という中だったけど、本当に、最高に幸せでした。

シャンプーがね、１回じゃ泡立たないんですよ。２回目でやっと普通にシャンプーできました。

避難所出て、毎日好きなときに、好きなだけ風呂に入れることの素晴らしさを感じた！！風呂に入る度、あの日のこと思い出す。

風呂以外では、コンタクトが大変だったかな……２週間くらいずっと付けっぱなしだったから。替えのコンタクトが届いて、外した時はしばらく目が開けられないくらい痛かった……

震災の時のエピソードはまだあるので、気が向いたら随時書いて行きたいと思います。

リフレーーーーーッシュ

今日は、温泉へ行って参りましたーo(^▽^)o

あんまり人もいなくて、１人で十分くつろげてリフレッシュできました！

でも、自分あんまり長風呂するタイプじゃなくて、すぐ上がっちゃいます笑　すぐのぼせるってか、気持ち悪くなるんですよね～～。

なので、結構サウナがメインだったりします。久しぶりにサウナってきました！！寒くなって来て、汗をかく機会が減ったんですよね。今日は、ガンガン汗をかいて気持ちよかったっす！

まだ例の足の痛みが完全に消えないので、安静に過ごす日々が続いております。明日は掃除しよっかなあ～。

減量

おっはよー！

最近、また体を鍛え直しています。腹筋ローラー、ほぼ毎日20回やってるし、体幹トレーニングもやってますo(^▽^)o

減量目指して約７か月、体重は全く変化なし！増えもせず、減りもせず……

でも、体鍛えたら筋肉ついて減量になんないよね笑

効果的な減量法ってないかな？炭水化物抜くだけで痩せた人いるみたいだけど、その方法はどうなのかな？

見た目は痩せたり、太ったり、多少あるみたいだけど、体重はほとんど変わらない。見た目と体重って必ずしも合ってるわけじゃないのかなー？

これからのシーズン、太りやすい危ない時期なので気を付けたいと思います。

減量目指してる方、共にがんばりましょーo(^▽^)o

ダラダラ

今日はのんびりした休日でした。朝、8時半くらいに起きて、「よしっ！今日は早起きして、時間を有効に使おう！！」って気合い入れたのに、そのあと寝て、結局午後1時半ごろまで寝てましたヽ(;´Д｀)ノ

そのあと部屋の掃除。久しぶりに掃除、片付けしたから部屋も気持ちもスッキリだわ～！

掃除したあとはダラダラ、ゴロゴロしてました(￣∇￣)最近、好きなアーティストのDVDとか見る時間なかったので、今日はゆっくり鑑賞いたしました♪B'z→DEEN→福山雅治という、俺の青春メドレー♪特に昔の曲聞くと、過去のこと思い出してしまいますね！

昔に比べると、ライブDVD（当時はビデオ）も、何回も繰り返し見ることがなくなったな～。昔のはカメラワークを把握できるくらい見てたから。まあ、そん時はビデオ見ることくらいしか楽しみなかったので、いろいろ趣味が増えたって考えればプラスなんだけども♪

さて、明日の準備して寝ようかな。