生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう -5ページ目

生きづらさを手放して、「ちょうどいい毎日」をつくろう

本当は、ただ静かに話を聞いてほしいだけなのに、
「それは甘えだよ」「ポジティブに考えて」
そんな言葉に、余計に心を閉ざしてしまうことってありませんか。

このブログでは、そんな私が見つけた
“ちょうどよく生きる”ための考え方や日々の工夫をつづっています。

「速くなりすぎる仕事術」を使うと、本当に速くなりすぎてしまいます。

以前の仕事で、2人でする作業を1人でやっていました。
また、作業量も他の人よりも2倍ほどありました。
さらに、他の人よりも丁寧にやって、ルールも守っていました。
それでも、時間があまり、他の人を焦らすようになってしまいました。


さすがにそれほどの作業をやっていたので、疲れてきました。
そこで、その速さを維持したまま、疲労をなくす方法を考えました。
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それを意識すると、本当に疲れなくなりました。
仕事なので疲れはしますが、くたくたになるということがなくなりました。
これに着目している人はいないと思います。
このことを知るだけで、他の人と差がつきますね。

 

ぜひ、仕事でくたくただという人には読んでもらいたいですね。
上記の仕事量で、毎日残業でも、毎日ジムに行って筋トレできるようになるかもしれません(笑)