SNSを見返していると
丁度去年の今頃ソロキャンプ
に出掛けていた。
キャンプの楽しみの一つは焚き火。
何もないところから自分で火を生み出し
薪をくべながら、火を大きく育てていく。
それをボーと見ている間は頭の中が
からっぽになり気持ちが安らぎます。
これは炎が「１/ｆゆらぎ」というリズムで
揺れているから。
他にも川のせせらぎなど自然現象に見られ
るリズムは心を癒す効果があるそうです。
次に何と言っても食事。
自分の食べたい料理の献立を考え
現地で食材を揃え、お気に入りのお酒
と共に夜が更けるまでのんびり味わう。
誰にも遠慮しない自分だけの贅沢時間。
最後に朝日と共に目覚め
大自然に包まれたキャンプ場で
淹れる珈琲。
ケトルでお湯を沸かしている間に
豆を挽き、ドリッパーをセットする。
そしてゆっくりと抽出する作業が
楽しく、ゆったりとした時を過ごし
ながら珈琲を味わえるのです。
令和ではより一層自分の為に使える
自由な時間が増えてきます。
そんな時代だからこそ時間とお金を
有意義に使える人でありたい。
どんな状況でも自分で自分を喜ばせ
豊かに生きることで
社会に貢献していきたいと思うのです。