私は心豊かに幸せに生きる為に普段
アシュタンガヨガの練習に取り組んでいます。
何故私がアシュタンガヨガを選んだかというと
大きな要因の一つは、練習されている方に
自立されている方が多かったことがあります。
他人の価値観に振り回されることなく
自分の練習を淡々とされている。
自分はどうしたいか、何をすべきか
自分の頭で考えて自分で動く方が多く
それがとてもかっこよかったからです。
今コロナの影響で世界中がパニックに
なっていますが、私自身は普段と何一つ
変わることなく淡々と生活しています。
これはアシュタンガヨガの練習を毎日
淡々と取り組んだ成果だなと感じています。
幸せというのは「常にあるもの」ではなくて
自分で見つけるものではないか。
何でもない日常や、とるに足らないように
思える人生を面白がっていくことで
幸せはみつかるのではないか。
私はアシュタンガヨガの練習を通して
どんな状況におかれてもそれを
面白がれるようになれたらと思います。