アメブロの書き方がよくわからないですけど書きます。
本、ありがとうございました。
3月末から毎朝オイルうがい実践しています。
スーパーで二本買い、そのあとはコストコでビックサイズ買ってきて詰め替えてます。
実感としては
顎ラインがシャキッとした感じはする
肌はしっとりしてきた気がする
お通じはエゴマひとさじ飲んでた時の方が良い
二週間目くらいから毎日飲んでるセブンカフェのコーヒーの味が変わった気がした
しょっぱいものはイヤ(もともとだけどより一層)
花粉症なので鼻をかんだティッシュを小さいビニール袋にためてそこにぺってしてます。
もうちょっと続けてみます。
