今日は晩ご飯の写真を撮ろうとしたらスマホの充電切れて..
写真なしですが
晩ご飯は、帆立ごはんでした✨✨
では、食材チェック行きまーす♪
【今日食べたもの】
朝
〔ご飯と焼きそば〕
ご飯、納豆、たくあん、のり..4品目
中華めん、もやし、ちくわ...3品目
昼
〔素麺〕
たまご、素麺、ネギ...3品目
〔アイスオーレ〕
牛乳...1品目
おやつ
〔トミーズのあんしょく〕
パン、小豆...2品目
夜
〔帆立ごはん〕
帆立、薄揚げ、人参、大葉...4品目
〔卵豆腐〕
〔味噌汁〕
ふ、わかめ...2品目
合計19品目💔あらら惜しい。
今日は、喉が痛くて..
職場でコロナが流行ってるのでちょっと怖いです
お互いに体調には気をつけましょ〜‼️