今日の晩ご飯は、鯖の塩焼きと焼き茄子🍆でした✨✨
鯖も茄子も香ばしくて美味しかったです☺️
では、今日も食材チェック行きまーす＾＾
【今日食べたもの】
あさ
〔チャーハン〕
ごはん、たまご、ねぎ、豚、キムチ、玉ねぎ、にんじん...7品目
ひる
〔生姜焼き〕
生姜...1品目
〔卵焼き〕
カニカマ、青のり...2品目
〔たけのこ土佐煮〕
たけのこ...1品目
〔納豆〕
納豆...1品目
〔カフェオーレ〕
牛乳...1品目
よる
〔鯖の塩焼き〕
さば、大根、大葉...3品目
〔焼きなす〕
茄子..1品目
〔味噌汁〕
とろろ昆布、しめじ、わかめ...3品目
〔デザート〕
ミルミル...1品目
合計21品目💮✨✨
今日も美味しかったです〜🙏
皆さんも栄養取ってくださいね~♪