今日の晩ご飯は、チキンと白菜のクリームシチューでした♪
皆さんは、クリームシチューの時は、パン派ですか？ご飯派ですか？
私は両方派です。
今回はご飯にしました☺️
では今日も食材チェック行きまーす❗️
【今日食べたもの】
あさ
〔お茶漬け〕
ご飯、たくあん...2品目
ひる
〔きつねうどん〕
うどん、薄揚げ、ねぎ、わかめ、とろろ昆布...5品目
〔明太子とツナのおにぎり〕
明太子、ツナ、海苔...3品目
〔カフェオーレ〕
牛乳...1品目
よる
〔チキンと白菜のクリームシチュー〕
鶏肉、白菜、人参、しめじ...4品目
〔ほうれん草の胡麻和え〕
ほうれん草...1品目
そして、、、
夜食を食べてしまいました。
でも、今日は禁酒です。
がまんがまん...w
〔きのこのバター醤油パスタ〕
しいたけ、ソーセージ、パスタ...3品目
〔デザート〕
ミルミル...1品目
合計20品目✨✨💮
今日は、ギリ合格💖
でも、炭水化物多かったですー💦
明日は控えます。
それでは、おやすみなさい🙏