今日の晩ご飯は、カレイの煮付けとほうれん草の胡麻和えでした＾＾
忙しくて2日ほどブログお休みしてごめんなさい🙏
では、今日も食材チェック行きまーす♪
【今日食べたもの】
あさ
〔ご飯と野菜フライなど〕
ご飯、魚のすり身、納豆、のり、たくあん...5品目
ひる
〔アボカド🥑パスタ〕
パスタ、アボカド...2品目
おやつ
〔にしかわのパンとカフェオーレ〕
パン、牛乳...2品目
よる
〔カレイの煮付け〕
かれい、生姜...2品目
〔ほうれん草の胡麻和え〕
ほうれん草...1品目
〔冷奴〕
豆腐、ねぎ...2品目
〔味噌汁〕
玉ねぎ、しめじ、わかめ、とろろ昆布...4品目
〔デザート〕
八朔...1品目
合計19品目💔あらら、おしい...
でも、今日は栄養価的にはまずまず良い感じでした☺️
では、また来週〜💖