袖ヶ浦サーキットトレーニング！

本日は袖ヶ浦。

レジェンド青木宣篤さんの

サーキットトレーニング。

ビギナー向けでも、

ライティングポジションを

丁寧に一人づつ伝授からの

しっかり噛み砕いた座学、

習った座学を活かした実技、

そしてまた復習。

休むヒマが無いくらい、

きっちり時間を使います。

はじめの走りと

ラストの走り。

ミナサマ見違えるように

スキルアップ！

楽しく、

安全に、

これぞ

トレーニングの真骨頂！

次回は秋かな？

ご参加のミナサマお疲れ様でした！