職場など人がたくさん集まる場所にいると
「あれ？ちょっとこの人・・・」と気になりませんか？
もしかしたらそこに自分が持つ執着が隠れているかもしれません。
こんにちは、純子です。
今日は職場にいる人を見て執着に気づかれたクライアントさんのご感想です。
「職場に一人で行動を起こす方がいるんですが
それが結構ズバズバ言っちゃうタイプの人で
あまりにも酷いので周りがフォローに回るくらいなんですね。
だけど一匹狼でそんな姿を見て私もあんな風になりたいと思いつつも
勝手なことしないでほしいなとか、空気読んでほしいとか
色々思っちゃうんですよねー・・・」
憧れがある反面イライラする部分もあるとの事。
よくよく話を聞いていくと・・・
「私の他に二人のメンバーがいて、この二人が仲良しなんです。
だから余計にその人が孤立しているというか・・・
その人を抜きにして休憩に行ったりしているので
その人が余計気になるというか、そんな感じです」
きっと孤立しても平気！一人が好き！というタイプなのかもしれませんが
クライアントさんはそれが気になってしまう様子。
その理由を聞くと「その人を仲間はずれにしてしまっているのでは？」
という思いが出てきました。
でも、その人が好きで孤立しているなら問題はないと思いますが
気になる理由を更に聞いていくと
「誰かを仲間はずれにしたら自分も仲間はずれにされる」という思い。
そしてクライアントさんが握っていたものが「どんな人とも仲良くしなければならない」
ねばならない思考はつらくなるので個人的に早々に手放すことをオススメしています。
そして憧れとは正反対のイライラする部分を挙げると
「輪を乱す人は嫌」というもの。
今回は「輪を乱す人は嫌」を取っていきます
輪を乱す人は？
嫌
嫌い
ムカつく
怒り
忌まわしい
嫌悪感
イライラ
モヤモヤ
不安
不満
不信感
哀れ
虚しい
切ない
がっかり
最悪
鬱陶しい
不幸
こわい
絶望
悲しい
ショック
つらい
情けない
みすぼらしい
つまらない
憎い
めんどくさい
ドキドキ
ハラハラ
さびしい
悔しい
拒絶感
輪を大事にする人は？
イイ
好き
穏やか
喜び
好ましい
愛好感
スッキリ
心地いい
安心
満足
信頼
憧れ
充実感
晴れやか
ウキウキ
最高
清々しい
幸せ
ほっとする
希望
嬉しい
やったー
ラク
有り難い
素晴らしい
素敵
愛おしい
落ち着く
楽しい
肯定感
「何も出てきませんねー
」との事で綺麗に取れました
職場って色んな人がいるもので、今まで出会ったことがないタイプの人や
合わない人もいれば合う人もいるものです。
みんながみんな自分と同じ価値観を持っている訳ではないので、
価値観が同じ人はいいけど、違う人や嫌だなと感じるものです。
でもそこで違う人を敵対視するのか？それとも「そういう人なんだ」となるのかは
その人次第です。
他人とは違う部分を受け入れるって人によってはしんどいものですが
受け入れるととてもラクですよ。
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