【執着取り】依存するということ、自立するということ | 【大阪】マインドを変えてスルスル10キロ痩せて太り方を忘れる♪ダイエットマインドコーチング

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セッションで堂々と「依存したいって思っちゃうんです!」と

いう人は逆に素直だなーと思う私です。

でも、さっさと辞めることをオススメしますがw

 

 

こんにちは、純子です。

拗らせている人の特徴として見られるのが

依存したい気持ちが強いこと。

特に人に対する依存が強いなと感じています。

執着取りでは依存心を捨てて自立を目指すことが

一番のテーマですから、依存したい人にはとてもしんどかったりします。

 

 

そもそも依存って、

行き先の分からないバスに乗るようなもので、

行き着く先が分からないって考えたら恐怖しかないんですが、

依存したい人って相手に全て丸投げにしてしまうんですよね。

依存って一見ラクに見えますが、

後々歪みが出てくるので今のうちに改善しておく方がいいです。

 

 

 

 

そして逆に依存をする自分をやめていくと、

自分の頭で考えて、

自分の足で立って、

自分の手で選ぶことを自然とできるようになっていきます。

同時に依存していた自分を恥じることもなくなるので

「あの時の自分があったからこそ、今のじぶんがある」

過去の自分も受け入れられるようになっていきます。

執着がなくなると本当に皆さんこんな風に変化していくので、

早い人だと大体3ヶ月くらいでこんな感じになります。

 

 

その為にも誰かに依存をするという癖は早々に手放すことをオススメしますキラキラ

20代、30代と若いうちは誰にでも受け入れられるかもしれませんが、

これを40代、50代になってもやっている人とても多いです。

話を聞くと結局「悲劇のヒロインでいたい」とか、

「かわいそうな自分で無いと愛されない」というとんでもなく

大きな執着にすがりついているので、この場合悲劇のヒロインでいることに

飽きたらまた予約してねとお伝えしています。

(悲劇のヒロインでいたいうちは執着は取れません)

 

 

今日は依存と自立について書いてみました。

本当の自立は精神的なものだと思っています。

どんな問題が起こっても冷静に対処するようになれば

何があっても平気な人になることも可能です。

しかしそれは他人から与えられるのを待つことではありません。

自分の強い意志、つまり「絶対に変わる!」という意志が必要になってきます。

エゴに負けない自分を作っていきましょうニコニコキラキラ

 

 

 

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