執着は自分で取ることも可能です。
中には「毎日やらないといけませんか？」という方もいますが、
そのあたりは人それぞれです。
こんにちは、純子です。
「毎日やらないといけませんか？」という方には
最初はきっと取るものが多いので毎日やる方もいます。
でも、生活のリズムもあるので一日一個取れたらOKという方もいます。
なのでこの辺りはその人次第になるので、
これが正解！というものってないんですよね。
ただ執着がなくなっていくとだんだん目の前が平和になるので、
取るものがなくなっていきます
平和になるとやはり人は自分と向き合うことをやめてしまうので、
自分をかえりみて取るものを探すという方もいます。
自分の一日を振り返る、相手の立場に立って考えてみるなど、
実は探せば執着って見つかるものです
最近は年末年始の休みを執着取りにあてるために
一緒に取るものリストを作成する方もいます。
リストさえ手元にあれば後は取るだけなので、
リスト作成のお手伝いをすることも可能です
自分一人の視点からが見つからなかったものが
他人の視点を使うことであっさり見つかることもあります。
自分一人でなんとかしようともがいて疲弊するよりも、
誰かと一緒にやる方が実はスムーズに進むこともありますよ
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・12月19日（日）空き〇
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