こんにちは、純子です。
現在、2月分募集中です♪
今日は子供の友達が家にくるのが嫌だという
お悩みを持ったクライアントさんのご相談です。
子供の友達が家に来ることがあるんですが
自分でも何でこんなに嫌なんだろうと思ってて・・・。
友達が家にくると困ることはなんですか？
とにかくうるさいですし、
友達が収納の引き出しを勝手に開けたりするのが
すごく嫌だなって思いますね。
ちゃんとしつけされてないな、とかそういう風に思います。
・うるさい
・収納を開ける
この２つを取っていきます。
収納を開ける
恥ずかしい
腹が立つ
怒り
嫌
不安
何もされない
大丈夫
ホッとする
平和
いい
安心
うるさい人
イライラ
腹が立つ
不安
嫌
静かな人
ホッとする
安心
いい
感情の個数が少ないクライアントさんですが、
口癖が「なんで？」のようで、頻繁に出ていました。
・何でそういうことするの？
・何であんな風に言うのかな～？
実はこの「なんで？」は逃げなんですよね。
理由は相手に対してこの「なんで？」を投げかけているので、
自分と向き合っているとは程遠い状態です。
執着取りではとことん自分と向き合うことが大事なので、
逃げるということはほぼほぼ不可能です。
（ここが執着取りの厳しい部分でもあります）
「なんで？」が出てきたらまず自分と向き合ってないということを知り、
自分が嫌だなと感じたことは何か？というところに立ちましょう
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