脇肉が！！

来週友人の結婚式なのですが、新しいドレスを購入した際に気づきました。

脇肉がぷよってる(´Д｀；)！！

たるみですかね・・・。
肉が柔らかいので脇にシワが出来る・・・。
ギャー！恥ずかしいー！

ということで、脇肉をすっきりさせる運動を探しました。

ブライダル直前！即痩せ、二の腕エクササイズ

ブライダル直前w
まぁ合ってるが今回は私の結婚式ではない(笑)

これがけっこう効きましたよ～。
二の腕痛いです

明日間違いなく筋肉痛だわ。

小刻みに早く～が効いた。キツイ！！

というか、この方のテンションがww
爽やかですね(・∀・)w

これ一週間続けたら、ちょっとはスッキリするかなー！？
ちょっと頑張ってみようかと思います。