このところ、又と言っていいのかどうか、近くの低山に登っています。
週一くらい。・・・少ない？
と言いますのも、要は健康の為に、運動しなくてはという自我の遅れを取り戻した形です。
普段動かないので、あっちもこっちも悪くなるばかり。
で、最近、足が痛い腕が痛い・・・で、医者へ行くと、手術の話になりました。
え?それはダメ。絶対やりたくない。
やっても治らない・・とみんな言う
自力で直すことが出来ないかとも・・・
で、マッサージ店で教えてもらった、上体起こしを朝昼晩、毎日
サイクリングで、動く。
近場は、サイクリングで。
低山山登り、低山なら何とかと思って登ると、普段の傷みが全くない。
山登りの疲労だけ。
自転車もしかり。
で、「これに決めた１」
というわけで、このところこれで頑張っています。
それが、一時的においてだけではないようで、前より楽になってきた感じ。
勿論傷みは出ます。前の如く。
でもどこか効果がある。
そんな中、山であった人と話していたら、同じ病名の人がいた。私よりきつかったらしい。
しかし、自分で「歩く」ことで治ったと言う。
その人曰く「医者の話はダメ」。「歩けば治る」
と連発。
「私も酷かったけど、3年、ここで何度も登ったら治った。医者の言う通りはダメやよ」
なるほど・なるほど・・・・同感の様な面もちになってきて。
これは、私も続けるしかない。これを。
「いい人と話した」と思った。
が、その人、世の中の事を信じられないことだらけとそのうち言いだした。
そして「UFO見た」とかを云々する・・・・・「んんん？？？！！！。」
「いやいや、歩けば治る」話は信じます。
