妊娠8ヶ月のお誕生日

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またすっかり更新を止めてしまった（笑）

先日私のお誕生日でした！

結婚して、子供を授かってのお誕生日はとても感慨深いものがあります。

今までは、どこに行こうか何をねだろうか（笑）図々しく誕生日の過ごし方に盛り上がる一日でしたが、今回のお誕生日は、今日を幸せいっぱいに迎えることが出来るのは、両親が私を産んで育ててくれて、苦しい事や悲しい事を乗り越えて、今生きているから幸せを感じられるんだなぁと。生きててよかったなぁ（おおげさ？）と、なんだかしみじみする一日でした

照れ臭かったのですが、両親にメールでありがとうを伝えた時、お腹の子もいつかこんな風に『産まれて、生きててよかった』と実感する日が来ますようにと願いました。

最近のニュースで聞こえて来たのは『産んだのは親の勝手』『生まれたくなかった』という子供の立場からの言葉。

親として、どうしてあげたらいいのかと他人事に思えない響きに胸が痛くなります。

『幸せはいつも自分の心がきめるbyみつを』

私もそう思います。自分の幸せは自分の基準で決めるもの。

そう思うと、もちろん親として出来ることは全力でサポートしますが、それ以上に自分の力で自分の幸せを掴める人になって欲しいと思います。

私も頑張るから、あなたも頑張って！と、ちょっと涙しながらウニウニ動くお腹をなでながらお誕生日の朝でした

そんなお誕生日の夜23時ごろ、キッチンで洗い物しながら旦那様からの『帰るコール』を待ってたら、お腹がウニウニ動いたので『元気いっぱいだねーママも元気だよ～もーすぐパパからお電話あるよ～』なーんていいながらふと振り向くと！！！

ケーキとお花を持った旦那様がっっ！！

((((；ﾟДﾟ)))))))

ウヴォーーーーッッッ

私を驚かせようと、物音ひとつ立てずキッチンまでたどり着いた旦那様を迎えたのは、可愛い嫁の可愛い笑顔ではなく、おっさんのような悲鳴をあげる妻の恐怖の表情でした。。

胎教に悪いので、サプライズ方法は再考願いたい

でも、とってもとっても嬉しかったです

夜中でしたが無礼講ということで、ケーキとノンアルコールの泡で乾杯した幸せいっぱいのお誕生日になりました

まずは10年後も同じクオリティを願いたいっっ（笑）無理かしら？

ベビーパーク説明会

妊娠DAY-8M28w0d

妊娠8ヶ月目に入りましたっ！

（≧∇≦）やたっ！あと3ヶ月頑張るぞー

今日の北海道はお天気でしたが、極寒！もう冬を感じさせる冷たい風～

あまりの寒さに、ホットドリンクデビューしてしまいましたさぶっっ

ぺーちゃん、、、頑張ろうね（笑）

今日は自宅から電車で20分のところにベビーパークがオープンするとの事で、説明会に参加してきました

ペーちゃんが生後2ヶ月になったら体験から始めますが、その前に知れることがあればと伺いました。

大体はベビーパークの諸先輩方の体験談やHPを拝見してから行ったので理解していましたが、改めて説明を聞き、安心に変わりました。

◼︎笑う事はとっても重要！

・愛着形成

・探求反射

・模倣反射

・自己抑制

・延滞模倣

順を追って種まきと収穫をステップとし、覚醒を促進サポートすることで、早い自我の芽生えと人間力の成長が、人生を豊かに楽しめる機会提供が早くなるのだと。

担当して下さった方がとても親切に説明してくださったので助かりました(^^;;

私は出産前で即受注対象顧客ではないのですが、産後すぐに出来る事までアドバイス下さいました！

・「ぱ」の歌=ミルクが欲しい時に赤ちゃんが泣かずに「ぱ」と言うようになる！（ダンブリンの替え歌）

・こんにちは赤ちゃんの歌=後追いが比較的楽に済む（自我認識）

・いないいないバーのアレンジ

・一本橋こちょこちょの早期スタート

産まれたばかりでは、これらが出来るような余裕があるのかどうかもさっぱりイメージわきませんが、楽しみは増しました

このお教室の入っているビルは、マイナーな駅のマイナーなビルで初めて入りました(^^;;

でもビックリ（笑）結構面白いお店や、キッズアイテム充実なので今後堪能しようと思います（≧∇≦）

たまひよbefa!7月号レポ

たまひよbefa! 妊娠7ヶ月号のレポ忘れてました(^^;;

7ヶ月号の内容は大きく3つ

・7ヶ月用本誌？

・名付けブック

・もらえるお金まるわかり

【本誌】参考になったこと4つ

①→祖父母との子育て

核家族が定番になっている現代、特に幼児期に祖父母（実両親、義両親どちらでも）と暮らす、共に時間を過ごすことの魅力的な部分と課題点を解いてました。

テレビや雑誌で面白おかしく子育てに対する『世代ギャップ』を取り上げる方が目につきますが、それぞれの役割をそれぞれが理解しあおうとする、伝え合おうとすることで、子供にとってとても効果的な関係を築く事ができるのだと考えされられました。

子供の親は祖父母に比べ、育児・教育に対しての意欲や期待が高いケースが多く、子供に対し厳し目に接してしまう。

対して祖父母は、育児や教育の前に〝無償の愛〟で接する傾向が強いとのこと。

幼児期は、シナプスを形成する貴重な時期である為、親からの情報提供の質と量により今後脳細胞の活性スピードに大きな変化をもたらす事から幼児教育に力を入れるべきではあるが、それと同時に、無償の愛に満たされる事によって心のゆたかさ、ゆとりのある人間形成がなされる時期。

よって、

・親は子供に親ならではの育児をし

・祖父母は祖父母ならではの無償の愛（ある意味甘やかしも有）で接することで、

子供はバランスの良い人間形成とシナプスの発達を同時に行うことが出来るのではないか？だから、親と祖父母の双方が互いの役割を理解しあい、感謝し合う必要があると。ざっくりまとめるとこんな感じでした。

正論かもなぁ。と、思うと同時に、祖父母にそれを理解してもらう為には、私たち世代の、両親に対するコミュニケーション能力や広い視野、高い視座を、もって臨まなければならいケースのが多いと思いました。

出来るだけ、核家族なんで言わせず、祖父母のプライドを大切にしながらたくさんの家族と接する幼児期を過ごさせてあげようと思います。

出来るだけ機会を見つけては、それぞれの実家に帰ろうって事ですかね。

そこで思いっきり甘えて、親とはまた違う、愛される事、愛する事を実体験で知って欲しいです。

②→鉄分と食物繊維摂取

母親教室などで散々習った『妊娠期間の食生活』たくさんの情報があって全部覚ちゃんと出来ない（いや、出来ないって言っちゃいけないんですけどね）

重要ポイントがまとまってたので参考に。

・鉄分/1日20mg、

ビタミンCとタンパク質と一緒に摂取

・食物繊維/1日20～25mg

水分、適度な油分も一緒に摂取

③→胎教、音楽

体内で聞こえる外界の音は30%程度。

胎児に言葉は伝わらないが、音、リズム、振動が伝わっている。

胎児に音楽を聞かせることが良いのではなく、母親が音楽を聴いて心身共にリラックスしたり、心地よくなることで脳からα波が発生し、体内に良質なホルモンが駆け巡り、赤ちゃんの血流にも流れ込むのだと。

DWEのサンプルCDを聞いてると、ディズニーランドにいるようなワクワクしてとても高揚感があるので、きっと母体から良質なホルモンが赤ちゃんに届いているのでしょうね（笑）

サンプルCDのヘビロテでも今は満足です（笑）

④→事前に調べておくべき自分の街

・評判の良い小児科の場所

・〃小児歯科

・遊びに行ける公園候補（車範囲含）

・よく行く買い物店の幼児対応

（トイレ、幼児コーナー）

・最寄り駅の幼児対応設備

・徒歩でのお出かけ経路バリアフリー

・子供と行けるカフェ、飲食店

・保育園候補（申込み時期、方法確認）

うん。

為になりました

里帰りする前に調べておかないと。

帰って来る時は、どこに行くにもぺーちゃんと一緒だもんね

マタニティヨガ、人気ないのかな？？

妊娠DAY-7M27w6d

今日で7ヶ月が終わります

元気に今日まで来れたことに感謝です。

今日は、月に2回のマタニティヨガでした！毎回生徒さんが1人～2人しかいなくて、ほぼマンツーマンでした

本当はお友達づくりも兼ねて通うようにしたのですが、、、出来ませんでした（笑）

1回1800円/1時間、が高いのかな？

私は市民病院なのでヨガやベビーマッサージなどのカリキュラムは皆無ですが、他の個人病院だとその辺のカリキュラムを1回500円程度で実施されているらしく、そっちのが魅力！って思いましたが、個人病院の患者数より市民病院の患者数のが圧倒的に多いので、、、みんな、あんまり興味ないのかなぁ？体調わるいのかなぁ？

ま、とりあえず私は4ヶ月通い終えて来月から里帰りなので東京の産院でやってるヨガに参加しまーす。

臨月までに体を柔らかくして、臨月入ったらスクワットとお又開いてがっつり雑巾がけをすることで、生まれやすくなるそうなので頑張るぞ！

ぺーちゃーん、ママ頑張るからするっと産まれて来てね～💦

で、ランチはご褒美にサブウェイで野菜たっぷりサンドうまうま

ぺーちゃん、おへその辺りをグリグリキックしてます（笑）正位置にいるのもわかるし元気なのもわかるので、ママうれし～っす（笑）

名付けの方法模索中ー

来週で妊娠8ヶ月に入ります。

毎月購読登録した『たまひよbefa!』の妊娠7ヶ月号にも、名付けブックが付いてきてました。

参考に拝見したのですが、どうもピンとこない。。。決め方が3パターンって言うのもそうですが、サンプルで掲載されている名前が、おしゃれ過ぎ？どきゅんギリギリ？と、私の古いOSにはビビビっとくるものがありませんでした。。

他に決め方はないだろうか、、と、たまたま見つけたアプリ（笑）

『赤ちゃん名付け 名字由来net』

・苗字入力

・男女入力

・名前のイメージ選択

（使いたい漢字、読み方選択可）

そーすると、自動的に苗字との相性の良い（字画が良い）名前がずらっと出てきます（笑）

たとえば、

・苗字、山本

・性別、女の子

・イメージ、明るい

にして、画数のよい名前を検索すると～

これで決めちゃうのもどうかと思うのですが、何と無く効率よくて何かヒントを貰えそうな気がして、たまーに使っては考えを巡らせてます（笑）

プチオススメ（笑）

皆さん、どんな風に名前決めましたか？

27週健診と、ママ友さん

妊娠DAY-7M27w5d

今日は2週間ぶりの健診です。

私は総合市民病院に通ってます。

里帰り出産予定なので、10月半ばには東京の実家へ戻り実家近くの産婦人科へ転院します。

今日の市民病院は激混み

3時間待ちでした～

そして先程無事に終わりました！ぺーちゃん元気に頭を下にしてウニウニしてました健診直前はキックも強くて元気いっぱい（笑）

1125gになりました！

おおきくなったなぁー（笑）

このお腹に1キロ入ってるのね。。

（羊水とかもろもろ入れたらもっとか）

そりゃ重いよね

そうそう！

病院の入り口で、市が主催する妊婦研修？で知り合った方が出産を終えて1週間健診に来ててバッタリ

生まれたばかりの赤ちゃん見せてもらいました～っっ！！こーんなに！ちっちゃいんですねーーー！！

感動しすぎて目が離せなくなりましたっ！

ちょっと泣きそうにまでなってしまった(^^;;自分の子とのご対面は、こりゃ号泣だなぁ

ママ友さんとはまた会いましょうね～ってご挨拶できたし、嬉しかったです！

更に今日の午前中も、妊婦研修？で知り合った別のママ友さんとランチでした

焼きパスタ！！

デザートセット（笑）

堪能（笑）

こちらのママ友さんとは、来週も妊婦研修？ご一緒だし、その次の北海道主催のプレママセミナーにもお誘い頂いて感謝感謝です！

旦那様の転勤先についてきたので、まったく知り合いいなかったけど少しずつお友達出来て嬉しいです＼(^o^)／やった

お腹の中のぺーちゃんも、だんなさまも元気だし、あとは、ぺーちゃんが無事に生まれてきてくれることを心から懇願っっ！

本格派、トマトソースにチャレンジ

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今朝はサクッと朝起きれたので、

・ストレッチ

・スクワット

・洗濯

・お弁当

・植木みずやり

・ランチ仕込み

さーっと完了！気持ちがいいです。

今日のランチは旦那様のご実家から大量に届いたトマトをどーにかしなくちゃと、2日前に作ったトマトソースでパスタ作りました！美味しかったー！

生のトマトから作るトマトソースって、酸味がのこりやすいのですが、今回ネットで見つけた作り方が大当たり！

こんな風に時間のある時しか凝ったこと出来ないから、楽しかったし、よかった

せっかくなのでレシピ（要注意！2日がかりです食べる前日に仕込みましょう）

【旦那も唸るトマトソース】

2人前

・玉ねぎ1

・生トマト大きめ4

・ニンニク1かけ

・バター大1

・オリーブオイル大1

・塩4振りくらい、

・砂糖大1/2

===================

①玉ねぎをみじん切りにしてレンジで8～10分

②ニンニクはみじん切り

③トマトは、ボールとザルを重ねたところに種と種の周りの水っぽいところを入れる。（種以外の水分をボールに貯める）

④種を取ったトマトは適当にぶつ切りにして全部ミキサーにかける（皮ごと）

⑤ミキサーにかけたトマトはザルを通してボールに貯めて、こして、これ以上こせませんよーっていうところでこすのは完了（サーモンピンクの様な色でサラサラしてます）

⑥フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて中火にし、ニンニクが香ってきたらバター＋レンジでチンした玉ねぎ投入し、飴色に、なるまで弱火でシャモジで動かしながら炒める（約15分）

⑦玉ねぎが飴色になったところに、ボールの中のサーモンピンクのトマトを投入し、塩、砂糖もいれる。、

⑧1時間くらい弱火でグツグツしてると、水分が飛んでだんだんペースト状になります。

⑨一晩おいて、翌日また1時間グツグツやると、売ってるトマトソースみたいにねっとりします！（生トマトの濃度によって味が物足りなければ、砂糖と、お塩で調整）

で、出来たトマトソースにナス、ズッキーニ、ベーコンを入れた具だくさんトマトソースにしました（≧∇≦）

お弁当には、炒り卵に添えにして

ランチにはパスタに、絡めて！

このレベルのパスタ求めてた～

でも、2日もかかるなんて。。。

大変だったけど、美味しかった（笑）

今度はもっと大量に作って、冷凍しておこうと思います！！

夏野菜も終了の時期なのでまた来年

ペーちゃんも、美味しかったね

食事中と食後にお腹の中で沢山 “ウニウニ”してましたね

はい、ごちそうさまでした

iPhone6予約しました（笑）

思い立って、予約してきました（笑）

iPhone6！GOLD！

ちっちゃい方にしました（笑）

キャリアはauなんですけど、いつ届くかにもよりますが、下取りキャンペーンにうまく乗っかれたら機種変更ほぼ無料！！

早く届いてー！

12月の出産はiPhone6を活用して大画面でぺーちゃんとのラブラブ生活を謳歌しまっす！うひょひょひょひょ

自分に甘い妊婦生活。。。

妊娠DAY-7M27w3d

在宅妊婦の一日はどーしても誘惑に負けます

朝、遅出の旦那様に合わせて（言い訳）9:00起床。

午前中は

・お弁当作りながら、味見が朝食

・洗濯

・水やり

・かる～く掃除

で、12:00に冷蔵庫の残り物でおうちでランチ

ランチしながら撮り溜めだDVDを見て～

気づけば15:00どひゃ～っ

慌ててPCに向かい続きのお仕事。。。

調子が良ければそのまま通しでお仕事して18:00くらいまでやって、スーパーへ買い物に出かけるのですが、、、

集中力が切れると17:00くらいから

・スーパーにお買い物

・ミスドに移動して気分転換しながらPCお仕事

21:00に帰宅して、夕飯作るか、お仕事の続き。

在宅って、意思が弱いと時間が安定しなくてダメですね～

こんな状態なので、食生活も

朝→お弁当をつまむ

（まぁ栄養有）

昼→冷蔵庫の有り物

（まぁまぁ栄養有）

夜→外食でジャンクフード

（やけくそ）

ぺーちゃん。。

朝昼栄養あるから、大丈夫だとおもうんですけど、、どーでしょうか？

早く里帰りした方がまともな生活出来そうです。。とほほ。

なんか写真UPしたいけど、ネタが無いので最近のお弁当でも（笑）

キックゲームがうまくいかない。。

妊娠DAY-7M27w2d

今日もお家でお仕事しながらのんびり過ごしています。

ペーちゃんの胎動はポコポコ連続の時と、気まぐれに一回だけとか、全く無反応と自由です

久々にキックゲームしたくて、お誘いしてるんですけど無反応です。。とほほ。

ある方のブログでご機嫌な時はキックゲーム5回連続が出来るっていう方がいました！それは凄い！

キックゲーム続けなかったからか、始めた頃は順調だった気がしたんですけど今では反応が薄くて凹みます。。

ま、ペーちゃんにも意思やご機嫌がありますからね

胎動がある事に感謝して、のんびり行こうと思います！

◼︎27週2日のお腹