妊婦Day-6M22w2d
↑ベンガルゴムの木
befa!って？という方はこちらをどーぞ。
ここのところ、眠りが浅く短時間睡眠です。。朝は5時ごろ目覚めて、昼12時くらいに眠たくなり、16時ごろ偏頭痛で再度寝て、夜1時ごろ就寝。。
あんまり健康的ではないですが、妊娠中期によくある症状なんですね。
妊娠中期に眠りが浅い理由←参考URL
確かに出産時や、授乳に向けて短時間睡眠に慣れる体作りをしなければならないですね。。お母さんて大変なんですね。改めて尊敬ですm(_ _)mスゴイ
よって早起きの日はせっかくなので、リビングに置いたお気に入りの観葉植物『ベンガルゴムの木』の葉っぱに霧吹きでおはようの水やりをして、
リビングのテーブルを移動して、通ってるマタニティヨガで覚えたポーズ？ストレッチ？を40分くらいやり初めました。befa!にもポーズの特集やDVDがついてるので思い出しやすいです。朝は気持ちがいいですね
↓お気に入りはコレ
お腹の子の性別がまだ曖昧なのですが、befa!で『ベビーネームをつけよう！』とアドバイスがあったので、我が家ではお腹の赤ちゃんを〝ぺーちゃん〟とか〝ペロペロ〟と呼んでます（笑）旦那様が呼び出したのですが理由はよくわかりません（笑）
ま、なんとなく定番化しちゃったのでした
早く性別が、わかるといいなぁ