こんちゃ( ･ิω･ิ)／
シルクとノルマンディーで一口馬主！
とっちんです！
来ないだ転勤になって
新体制なんで毎日絶好調じゃないとしんどいんで
10時までには毎日寝てるので
ジョキングする時間が取れない😂😂
んで、かみさんに相談したら
会社から走って帰って来たら？との事😂😂
それだぁ！それだよ！！😂😂
時間の有効活用！！
今日はランニングウェアとシューズで
出勤して、泥のように働いてから
アプリで計測して走ったら８キロかな😂
家まで走って帰りました😂😂
熱中症に気をつけながら
水分取りつつ走ったんだけど
８キロ46分で走ってました。
遅いのか早いのかはわからないが😂😂
久々に死ぬほど汗掻いて
非常にスッキリ！！
中学の時の私にこの真面目さがあればな…。
公立校にも行けて部活も頑張ってた気がする。
まあ、人生はこれから！！
頑張るに遅いは無い！！
さて！
ボンディマンシュ号（シルク）
川崎11Ｒ Ｄ1600m
笹川翼騎手
明日はナイター！！
1600までは守備範囲で笹川翼騎手に戻る。
さらに体が絞れていれば
今回は勝ち負けになるのでは無いか？
今回も力を入れて
ボンちゃんを応援しようと思う。
無事に頑張れ！ボンちゃん！！