たまに、自然の木を眺めることがよくあります。
木に限らず、空、海、川、風、火などを見ていると何故か心が安らぎ落ち着いた気持ちを取り戻したことはないでしょうか。
私は、視力が裸眼で0.3なのですがよく裸眼で生活をしています。
目を「素の状態」に保つ為です。
視力が落ちる原因は、形の有るものを無理に捉えようとするからだと私は考えています。
つまり、不自然なことをしているのです。
自然の産物は形が有るようで無いような気がします。
常に揺れ動き、縦に横に、上に下に、右に左に動いています。
決まった形が無いのです。
つまり形を捉える必要がありません。
とても自然です。
だから視力を無駄に使うことが無く、見ていて落ち着く訳です。
目の疲れから来る肩こりや、イライラでお悩みの方は、一度、目をリラックスさせて自然に委ねてみることをお勧めします。
たまには目を素の状態に戻してあげましょう。
P.S
わりと炎の揺らめきが好きです。
