こんばんは!
週末はトドと化すブログ主です(¯∇¯٥)
いやー、寝た寝た…(笑)
おかげで仕事も捗ります(^^)
1つの仕事を何時間も続けるのではなく、3つを順繰りに回すので、適度に気分転換で良い感じです。
何時間か続ける時は、合間に脚痩せストレッチを入れます。
最近取り入れた美容&運動不足解消法で、自分に子供がいたらそれ位の歳のひなちゃんさん（ひなたさん）のYouTube動画にお世話になってますよー·͜·♡
めちゃめちゃキツイですけどね(笑)
いや、イタ気持良い感じ?
でも無理はしないのです(^^)
脚痩せはまだ始めたばかりだけど、おなかは確実に痩せそう!
便秘解消にもなるし˖*.✧
腰にクビレを作るのだ୧⍢⃝୨
ブログ主頑張ります。
それでは明日からまた1週間頑張りましょう!
この世で1人でも多くの人が幸せでありますように。
あなたも私も運がいい!
私は今日も豊かさでいっぱいです。
ありがとうございます。