こんばんは
心から望む人生実現サポーターの本宮武志です。
今回は冬の不調を防ぐ
意外な防寒法（その２）について
お伝えします。
意外と防寒されない体の部分で
手があります。
手にはいろいろな経絡が通っています
その中で肺の経絡も通っているので
手が冷えると
その冷えが経絡を通って
肺を冷やすことに繋がります
外出の時、就寝の時に暖房をつけていない方
などは手の防寒も意識して
頂ければと思います。
就寝の時は冷えなくするだけなので
薄い綿の手袋で十分です
指先まであると違和感がするので
私は指先だけ切って使用しています。
良かったら実践して下さいね。
※注意点として
体質的に冷やす方が有効な人や
防寒する必要のない人も
いるので不快な感じがすれば
すぐに取りやめて下さいね。
今日も素敵な一日になりますように！