腰が痛い週間なのか…


ずっと調子良かったのに日曜日から痛い悲しい


薬飲んで🍱から今日もスタートでした


鰯の竜田揚げ🍱

雑穀米と魚🍱とのリクエストでした。

なんか今日も寒いのかな?

頑張って行ってきます