夜23時〜2時くらいまで隣のお子が壁を叩く音、騒ぐ声、床でジャンプする音、保護者の怒鳴り声などなどで眠れず、静かになった頃には眠れなくなっていて

久しぶりのお弁当🍱な事もあり、気になって起きてしまったり、寝不足な朝です


長男弁当🍱

白米

サラダ菜

唐揚げ

ミニトマト

パスタ

ミニオンポテト


野菜ジュース

ふりかけ

塩黒糖



次男弁当🍱

白米

サラダ菜

唐揚げ

イカリング

ミニトマト

卵焼き

パスタ

ミニオンポテト


毎日鉄分

ふりかけ

シークワサー黒糖


雨なので5分前行動を心掛けようと思います