毎朝シャワーの後、鏡を見ながら全身にボディーローションを塗るのですが、
最近塗りながら思ったこと。
「ちょっと痩せた！」
私はダイエットとか運動をするのが大嫌いで、
好きな物を好きなだけ食べ
飲みたいお酒も飲みたいだけ飲む
・・・というのがモットーｗｗｗｗ
去年の１１月～１２月上旬、日本に居た時、
お酒がすすみ過ぎたせいか、ちょっとふっくらしてきたなぁ～と感じていました。
でもそれは自然の流れだから、別にいいや！って思っていたの。
アメリカへ来てから、皆さんの想像通り、毎日が肉食
更に太って、これから益々アメリカンな体型に変わると思っていましたｗ
ところが、何故だか以前より痩せてる！
前にＴＶで、「お肉を食べてダイエット」という番組をやっているのを思い出しました。
お肉と添え野菜だけ食べて、
ご飯など、炭水化物は取らないようにすると痩せるというのだ！
確かに最近の私の食生活は、お肉と野菜だけ。
ご飯はこちらへ来てから１度も食べてないし
お酒は相変わらず・・・というか、日本にいるときより更に飲んでいます
お肉が大好きでダイエットしたいという方。
一度この方法で試してみてください
成功したら教えてね
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