今日はもう12月27日
デイサービスの水曜日チームに入って１ヶ月
水曜日は年内最後の日だった
水曜日チームはおとなしいひとが多い
私の年内最後のデイサービスは
土曜日チームの30日
こちらは個性的な方がいらして
どちらかというとにぎやか
まだ2ヶ月しか経っていないのに
居心地がいい
運動して
マシーントレーニングして
リラクゼーション
そしておやつがあり
最初はどうでもいいわ
と思っていたけれど
頑張ったぶんお菓子で和んでいる
それもありだなあと今では思う
訪問リハビリは29日が年内最後
あとは自主トレ＆ストレッチを
地味にやるしかない
ゆっくりだからこそ
薬が効いている時間帯は
馬車馬のように
動いてしまうのよね
もう少し薬が効いている時間が
長いといいのになあ
