日本の夏は…
年々気温も湿度も上り続けていて
猛暑、酷暑になっているよ
この時期は運動をしちゃいけないっしょ
競歩とマラソン…
苦行にしか見えなかったのは私だけ
私は毎晩、お風呂上りに…
ラジオ体操とスクワット
ストレッチをするのね
お風呂に入る前に体重計に乗ったら…
初めて疑問形で挨拶された
『運動していますか』
体重計にはばれているみたい
昼間は…
腹筋とストレッチをやったけれど
天気が悪かったから
少し回数を減らした
やっぱり噓はつけないし…
噓はついちゃいけない
そう思った立秋の夜