ストレスを発散したいと
思ったら、聞いてもらうことが
一番でしたが
引き寄せを実践していくうちに
話すこともかなりエネルギーがいるし
私も聞いてもらう友達も疲れさせて
しまうことに気がつきました。
気持ちを鎮めるのなら
どうしたらいいのか
人間関係の難しさに直面したのなら
無理して感情に蓋や笑うのでなく
はじめはそこに接しないようにしても
まずは普段から
自分で丁寧な言葉を使う
気持ちが明るい時に
優しい言葉や、気遣いなどで
会話すると
とても良い関係に変化します。
いろんな人と接する方は
今日または最近なんか合わないなと
思って気をもむより
波長が合わなくなった
ステージが同じではなくなったと
思うとすごく気が楽です。
メンタルコーチ ワタナベ薫さんの本に
「愛ある心を持つと、愛ある行動が
できる」と書いてあります。
それが上記の、自分から他人に
愛や親切を示すことなんですね。
これから悲しいことがあったとしても
今日も寝る時に嬉しかったことなど
考えてみてくださいね。
小さなことでも
それが今が本当に幸せと気づくはずで
す。そうすると、結果が良い方向に
変化するのかもしれません。
今日もありがとうございました
明日は二年ぶりの友達に会います。
強引に
レジンアクセサリーをプレゼントしますv(^-^)viPhoneからの投稿