幸せを呼ぶ! フェイシャルヨガ by ヨギニカ

フェイシャルヨガ、ヨガ講師の篠原もとこのオフィシャルブログです。
顔、身体、心が変化する、フェイシャルヨガとヨガの魅力をお伝えします。
web site「yoginica/ヨギニカ」http://www.yoginica.com/ もご覧下さい。

ようこそ、『幸せを呼ぶ!フェイシャルヨガ』ブログへ。

フェイシャルヨガ / ヨガ講師の、
篠原 もとこです。
……………………………………………
昨日は「顔ヨガ3回コース」@オハナスマイル祐天寺店の最終回でした。

先週は雪も降ったというのに、この日は夏日スイカ
満開の桜がハラハラと舞い散る中、始まりました!

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最後に、お写真OKな方々と笑顔で♪

講座の最初に、これまでの2週間の感想を聞くと、それぞれの方が、何かしらの変化を感じてくれていて、ヤッター爆笑

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しかも、

周りの人に、

変わった!
痩せた?
なんか違う!
フェイスラインがシュッとした!

などなど、気づいてもらえた方が何人も!!

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嬉しい最終日になりました爆笑

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最後に、美と健康、命を守る「あっかんべー」のポーズでフィニッシュ!

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講座の後は、隣駅の中目黒の桜をチラリと愛でながら、帰りました〜ニコニコ
(平日にもかかわらず、めっちゃ混んでましたアセアセ)


次回の、オハナスマイルでの講座は、

顔ヨガ「1回体験ワークショップ」 4/9(月)10:00〜

久々の平日開催です。土日は毎回キャンセル待ちになっていますが、こちらは、まだ入れるそうですよ〜初めての方もお気軽にどうぞウインク
◆ 顔ヨガ「1回体験ワークショップ」のお申し込み、詳細はコチラ

さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪
……………………………………………
◆ プロフィールコチラ

◆ レッスン情報一覧コチラ。 

◆ 顔ヨガ「3回コース」コチラ

◆『顔ヨガ協会インターナショナル』コチラ

◆ 顔ヨガの先生になりたい方、自分のために深く勉強したい方は、コチラ↓↓

@東京、大阪他 ←クリックすると詳細HPへ。

【 直近の講座日程 】
 東京  2018年 5/17(木)〜20(日)
 大阪  2018年 4/27(金)〜30(月祝)
    各日 10:00〜18:00

たった4日間で、一生もののアンチエイジングメソッドが身につきます。

★今後の日程一覧、詳細、お申し込み、お問い合わせは、コチラからどうぞ。

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こんにちは。
東京では桜が満開になりましたね!

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桜色のおやつ、いただきまーす♪


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写真を撮って、ビフォーアフターを検証します。

この3回コース、去年の秋にリニューアルしてから、ちょっと難しい、でも強力な頬の筋トレになるポーズが加わったのですが…
それに苦戦している人が結構いるようで…ニヤニヤ

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ちゃんと撮れてる?

人生もそうですが!(急にマジメ)

何かを乗り越えると、その人の人間力が格段に上がりますよねー。

簡単なことばかりやっていると、ラクだけど、成長は少ない。 

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アフター写真を検証中。

という訳で、苦労しつつも、トレーニングしていくことが、顔力UP⤴︎に繋がるのです爆笑

来週までに、さらに苦労しながら⁈、顔、鍛えましょキラキラ

さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪
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 大阪  2018年 4/27(金)〜30(月祝)
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こんにちは。
春めいた日も多くなりましたが、花粉や環境の変化など、心身共にフワフワ、ソワソワしがちな季節ですね…

さて、昨日オハナスマイル祐天寺店にて「顔ヨガ3回コース」がスタートしました。

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平日の朝開催にもかかわらず、かなり前からキャンセル待ちになっていたこの講座。
昨年秋にリニューアルして、さらに効果が出やすくなっていますウインク

今回の参加者の方々は、とても反応が良く、レッスン中も、最後のアフター写真を撮った時も「変わった!!」「すごい!」という声があちらこちらから上がり、雰囲気バツグンチュー

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自分で「変わった」と気づいてあげることが、変化への近道なのです。

この3回コースでは、シークエンス(一連の流れのある)顔ヨガを紹介していて、家で続けやすい仕掛けになっていますウインク

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という訳で、参加者のみなさん、来週、さらに変化してお会い出来るのを楽しみしてます口笛 

そして、午後は、同じ会場で行われた、大好きな佐久間涼子先生のワークショップに参加してきました。

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良い表情の写真がブレてしまった〜(;_;)

産休前にもかかわらず、相変わらずの、そしてパワーアップした涼子先生のレッスンに出られて、生徒でいられる時間は幸せだなぁ、と改めて思いましたおねがい

ヨガと顔ヨガを通じて、心地良い日々を。。。

さあ、今日も口角を上げて佳い一日を♪
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こんにちは。

更新が暫く空いてしまいましたが…、2月は、顔ヨガのお仕事で「ぱしぃふぃっくびいなす」の「悠久のオリエンタルクルーズ」に乗船し、3週間ほど、船内でレッスンを行っていました爆笑
(その様子は、後日〜)

…帰国してすぐ、平常運転滝汗

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46期生修了!

今回は、インストラクターさんが少なく、歯科衛生士さん、OLさん、お料理教室の先生、飲食店経営、アクセサリー会社経営、そして、イギリス人のデザイナーさん(とある有名なバックなどをデザインされています!)…と、色々なバックグラウンドの方が集まりましたニコニコチューてへぺろ
 
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講義中〜!

教える予定がない方でも、インストラクションする中で、フェイシャルポーズが身についてゆきますウインク

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模擬レッスン形式のテスト

今回は「土日×2週」という形式で、1週間空いた、3日目に「ミラクル!!」と言われるほど、顔が変わったMさん。

「作ったばかりのメガネがゆるくなった!」と、終了後にメッセージをくれたSさん。

「彼に顔が違うね♡」と言われた、Aさん。

「左右のバランスが整った♪」とニンマリしていたNさん。

と、嬉しい悲鳴?が次々に上がりました〜。

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練習、練習!

ここからが、スタートです。
46期のみなさん、これからも顔ヨガ習慣を続けて下さいね〜キラキラ
アシスタントに入ってくれた、寧子さん、秋穂さん、良子さん、リテイク参加の哲子さん、顔ヨガ事務所の睦子社長、ヨガジェネレーションのみなさん、ありがとうございましたピンクハート

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おめでとうございます〜!

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 東京  2018年 5/17(木)〜20(日)
 大阪  2018年 4/27(金)〜30(月祝)
    各日 10:00〜18:00

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