身体測定

9ヶ月ぶりに、測ってみました。

体重増えてるけど、体脂肪が15.9%に、若干下がってた

でも、結果は運動不足範囲内に

体成分は、　水分　体脂肪　たんぱく質　ミネラル　すべて低
健康的な体って難しいですね


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