ブログネタ：食欲の秋、どうやってカロリーをコントロールしてる？
参加中私はカロリーは気にしないで食欲全開 派！
二十代の頃は気にしないでガッツリたべてました。
三十代の声が聞こえだした頃はエレベータ、エスカレータを使わず
もっぱら階段をつかっていしたが・・・
現在は、食欲の秋だろうと関係なく食が細くなり量が食べられないので
食べたいものはたべる。もしかしたら明日が無いかも・・・
悔いが残らないように美味しいものを味わってたべてます。
- 食欲の秋、どうやってカロリー調整してる？
- カロリーは気にしないで食欲全開
- 食べた分スポーツで消費している
- 食べる量や種類で調整している
- カロリーや糖質ゼロ飲料を選ぶ
- 調整を試みても食欲に負ける…
- 食べたり飲んだりに興味がない
サントリーオールフリーブログ
