一昨日の頭痛は、昨日の朝起きたら治っていてホッ。。。
ただ何となく頭が重いのが続いています
こんな天気だからかな。。。
昨日は、２０時からオカクリがあるのに、夕方から雨が
本調子ではなかったのですが、悩んで悩んで行っちゃいました
行っちゃったら、スイッチが入り、大丈夫でした
昨日は、男性４名女性５名の９名参加
雨なのに。。。
アップは、２チームに分かれて、ボール２個を使い、
２個ともキープしたらキーパーにパスして足裏で止めたら１点
というゲームをしました
パス練習は、４箇所で回すインサイドとダイレクト、
時計回りも反時計回りもやりました
コーンが置かれていて、きちんとその間を通るように。。。
後ろに並んでいたシニーニャにアドバイスもらったり、
いらない言葉かけられたり（笑）
その後は、２人１組で動いて止まった瞬間にパスする練習と
止まった瞬間にパスしてワンツーする練習をしました
最後はどちらかかシュートで終わるのですが、
キーパーしていた岡ちゃんに”足首伸ばして”と再三指摘。。。
ボールをなめる方向も”２時の方”と・・・気をつけます
次にシュート練習。。。
パスもらって、ワンツーからのシュート、
ワンツーのツーのボールに回転をかけることを始めて教えてもらいました
次は、ワンツーと見せかけて、相手にボールを流してもらってシュート
最後はゲームで、トラップミスして叫んだりしちゃいましたが、
ボールが回ってる時はすごく楽しかったです
縦パス出した後にこう動けばよかったな・・・とか、家に帰ってきてから
色々思うことはありました
次、同じような場面になった時、そう動けたらいいなと思います