昨日は、せっかくの水曜日休みだったのに、
体調がいまいちで。。。
支度までしていたけど、ぎりぎりまで悩んで、
”ミセススクール”断念
来週は、木曜日がお休みだから、
”ママサル”に初参加しようと思ってます
雨、降りませんように。。。
”ママサル”は、雨だと中止みたいだから
できれば、曇りがいいなぁ
今日、本を読んでいて。。。
がんばらなくてもできる「イライラ」対処法
っていうのがあり
イライラした時には、あえて、すべての行動
（話をする・歩く・飲み物を飲むなど）を
スローモーション映像のように
「超スローペース」にするといいみたい
そうすると、その行動に感情が影響されて、
穏やかさを取り戻す事ができるそうです
あと。。。
「素直」がいちばん
ビジネスの場面で求められる「素直さ」とは、
・快くお礼が言える。
・自分から謝れる。
・言い訳をしない。
だそうで
これって、日常生活でも言えると思うし、
割と意識している事だった。。。
これからも意識していこう