【ママレンジャー日記】子供の咳 お勧めアロマとレシピ

先にも書きましたが、チビレンジャーがお熱でございます。
咳もゼイゼイ。。
小児喘息だったママレンジャー。遺伝しちゃいましたかの。。（するのか？）

とにもかくにも、代われるものなら代わってやりたい
でも、ママレンジャー倒れたところで共倒れ。
とにかく元気に、少しでも過ごしやすくしてやるのが母の務めにござりまする。

というわけで、定番のハチミツレモンでございます。








■材料

・ハチミツ
・レモン
・砂糖

■作り方

・レモンを輪切りに
　※防カビ剤とかワックスが気になる場合は、先に皮をむきましょう。
　　　本日ママレンジャーは奮発して、そのままいけるレモンをしようしました
・ハチミツ
　→輪切りレモンをタッパーに入れて、半分くらいの高さまで
・砂糖
　→大匙1くらい

子供用（＆スポーツ用でない）ので、少々甘めです。
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ご飯やおやつ前に、レモン2枚くらいと、シロップ大匙1～2杯くらいをカップに
お湯を注いでおいて、少し覚ましてやってから与えています。



あったかいと「甘ーーーい」とか「おいしーーーい」
とか言いながら飲みますが、
さめると
「う～～～～～～～～～、すっぱっ」
と言っておりました。
味はご家庭お好みで調整してくださいな。


●アロマオイル


そして、お香やアロマが大好きなママレンジャーでございますが、
息子がケホケホするときなどは、ユーカリのアロマを焚きます。

焚きすぎも喉にくるようで、コホコホするので、30分くらい焚いたら消して。
また香りがなくなったな～というときに焚きます。


なんとなく常備しているアロマちゃんたち（左から）

・オレンジ
・ラベンダー
・ユーカリ






昨晩も寝苦しそうだったので、晩ご飯前にチビレンジャー部屋で炊いておいてやり、
ユーカリの香り漂う中寝かしつけました。
（至れり尽くせりだな。。）


チビレンジャーは普段（大変我侭ですが）あまり風邪をひかないので、
ついつい甘やかしてしまいます。

チビレンジャーのお友達たちも何人かダウンしているみたいです。
皆、早くよくなりますように。。